13 Min.
L'impact des relations Infusion Positive
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- Gesellschaft und Kultur
Comment privilégier des relations positives et nourrissantes ?
A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver des relations positives au quotidien, que ce soit des relations privées ou professionnelles.
Ressources citées : l’étude longitudinale de Harvard décrite dans le livre « The Good Life » de Robert Waldinger et Marc Schulz ; le triangle dramatique de Stephen Karpman (victime / sauveur / persécuteur-bourreau)-
Clé du jour : penser à 3 personnes qui nous apportent beaucoup de bonheur et relever en quoi cette relation nous nourrit (ce que m’apporte cette relation, ce que j’apprécie, etc.).
Comment privilégier des relations positives et nourrissantes ?
A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver des relations positives au quotidien, que ce soit des relations privées ou professionnelles.
Ressources citées : l’étude longitudinale de Harvard décrite dans le livre « The Good Life » de Robert Waldinger et Marc Schulz ; le triangle dramatique de Stephen Karpman (victime / sauveur / persécuteur-bourreau)-
Clé du jour : penser à 3 personnes qui nous apportent beaucoup de bonheur et relever en quoi cette relation nous nourrit (ce que m’apporte cette relation, ce que j’apprécie, etc.).
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