192 Folgen
Sparkle & Shine Beate Tschirch
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- Religion und Spiritualität
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5.0 • 5 Bewertungen
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Let your soul glow! Dein Podcast für für mehr Leichtigkeit und mehr Wohlstand und Fülle. In „Sparkle & Shine“ teile ich mein ganzes Wissen über moderne Spiritualität mit dir. Kraftvolle Meditationen, Achtsamkeitsübungen, inspirierende Interviews ...
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192// Die Macht der Konsequenz
es gibt Menschen, die schaffen so viel! Und dann gibt es da noch mich! Wenn es darum geht, konsequent zu sein, fühlt es sich manchmal an, als würde man versuchen, einen Kaugummi von der Schuhsohle zu kratzen - es ist hartnäckig, aber es lohnt sich! Ob es nun darum geht, die Kinder zu erziehen, sich selbst auf Kurs zu halten oder die Beziehung zu pflegen - Konsequenz ist der Schlüssel! Denn wer kennt nicht das Gefühl, wenn man sagt: "Ich werde ab morgen jeden Tag joggen gehen!" und dann doch wieder auf dem Sofa landet, um Netflix zu bingen?
Diese Episode bietet Inspiration und konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die ihre Konsequenz steigern und ihre Ziele erreichen möchten.
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191 // Mama ohne Drama - Sofatalk mit Anna Meiwes
An alle Frauen, alle Mamas da draußen: Mama sein ist eine ambivalente Sache. Die meisten von uns fühlen sich zwischen bedingungsloser Kinderliebe und maximaler Überforderung - teilweise sogar bis zur Selbstaufgabe. Zwischen Kindergeburtatag und Businesspitch befinden sich viele Frauen heutzutage und nebenbei Puppen wir auch noch unseren Haushalt. Das alles zusammen kostet ganz schön viel Kraft und dabei sehnen wir uns nur nach einem: etwas Leichtigkeit, etwas Harmonie, etwas Entspannung im Alltag. Anna Meiwes öffnet dir als Mama Türen wieder zu einem entspanntem Lebensstil und unterstützt dich in allen Lebenslagen. Anna ist Autorin von dem Buch MAMA OHNE DRAMA.
hier findest du Anna:
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190 // Die Macht der Angst: Wie sie uns beeinflusst und wie wir ihr begegnen können
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Ängste ein und entdecken, wie sie unser Leben beeinflussen können. Von der Angst vor Veränderung bis hin zur Angst vor dem Unbekannten untersuchen wir, wie diese Emotionen uns daran hindern können, unser volles Potenzial zu entfalten.
Ein sanfter Blick auf unsere inneren Monster:
Was ist Angst eigentlich?
Die Rolle der Angst in unserem Leben verstehen
Die verschiedenen Arten von Ängsten:
Die Angst, dass es schlechter werden könnte
Die Angst vor dem Unbekannten und dem Neuen
Die Angst vor Verlust
Wege, den Ängsten zu begegnen:
Akzeptanz und Annahme der Ängste
Die eigene Realität gestalten und Veränderungen zulassen
Mut und Entschlossenheit, sich auf Neues einzulassen
Die Verantwortung für unser Leben übernehmen und Entscheidungen treffen
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189 // Heilung durch Klang - Sofatalk mit Lisa Schuster
Jeder hat schon mal eine Klangschale gehört oder gesehen. Doch warst du schonmal bei einem Soundbath? In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Klangtherapie mit der erfahrenen Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster. Lisa Schuster sieht Klangschalen nicht nur als ästhetische Objekte, sondern als Werkzeuge zur Heilung und persönlichen Transformation. Durch innovative Klangheilungsverfahren mit Kristallklangschalen und anderen hochschwingenden Instrumenten hat sie Wege gefunden, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen und ein Leben zu führen, das sie wirklich lieben.
Hier findest du Lisa:
Sound Meditation für 0€
https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation
www.soundbyalizz.com
Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/
Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute
AkashaBowls® handgefertigte Kristallklangschalen: https://soundbyalizz.com/de/akasha-schalen -
188 // Entdecke die Magie des Seelengeführten Lebens! - so mach ich’s
In dieser Episode von "Sparkle and Shine" tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Seelengeführten Lebens ein.
Gemeinsam enthüllen wir die transformative Kraft, dem Flüstern der Seele zu folgen und ein Leben in authentischer Verbundenheit mit dem Selbst zu führen. Ich gebe dir praktische Tipps zur Seelenverbindung und erkläre dir welche Schritte ich mache um dem ruf meiner Seele zu folgen.
Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise der Selbstentdeckung und erlebe die Magie des Seelengeführten Lebens!
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187 // Meine 8 goldenen Weisheiten für ein erfülltes Leben!
In dieser Folge von "Sparkle and Shine" erkunden wir acht kraftvolle Lebensweisheiten, die dir helfen können, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Tauche ein und entdecke praktische Ratschläge, wie du Hindernisse überwindest und deine Träume verwirklichst. Von der Bedeutung, deine Grenzen zu setzen bis hin zur Schaffung eigener Gelegenheiten - diese Episode ist voller Inspiration für ein strahlendes Leben.
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Kundenrezensionen
Danke von Herzen
Danke für diesen inspirierenden Podcast und für die ganzen persönlichen Einblicke. Ich höre ihn gern und oft und bin immer wieder von neuem inspiriert.
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