科技補考 | 解決你的知識焦‪慮‬ 科技補考

「網軍」、「假訊息」，永遠是販賣焦慮的best seller。

不管你相不相信資訊戰，
在恐慌可以被煽動，情緒足以被激化的2024年，
與科技補考一起，
掌握「資訊識讀」的簡單基礎思維，剪斷有心人士的木偶線。


| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　Carl T. Bergstrom , Jevin D. West《數據的假象：數據識讀是深度偽造時代最重要的思辨素養，聰明決策不被操弄》（天下雜誌）

| 如果你還想知道更多 |
■　OpenAI, "How OpenAI is approaching 2024 worldwide elections", https://openai.com/blog/how-openai-is-approaching-2024-worldwide-elections
■　LINE 數位當責計畫〈2023年度 LINE 訊息查證五大熱門錯假訊息出爐！〉https://line-tw-official.weblog.to/archives/26205142.html
■　人人都是產品經理〈數據會說謊？帶你識別9種常見的數據陷阱〉https://www.woshipm.com/data-analysis/5866956.html
■　換日線〈科技防疫漏洞多：為何看似便民的工具，可能反助長監控、加劇社會不平等？〉https://crossing.cw.com.tw/article/14609
■　哈佛商業評論〈企業成功的關鍵人資要素：七大途徑推進數據公平〉https://www.hbrtaiwan.com/article/20139/7-ways-hr-can-build-a-fairer-data-informed-culture
■　OpenAI, "Democratic inputs to AI grant program: lessons learned and implementation plans", https://openai.com/blog/democratic-inputs-to-ai-grant-program-update

為什麼明確的KPI，反而讓團隊「各人自掃門前雪」？
明明超過新聞講的全民平均薪資，為什麼還感覺窮得要被鬼抓走？

過於簡化的數據，與直覺型思維
往往讓漂亮的數字，化為最有力量的欺騙工具，
迷惑了思考模式，甚至可以讓你想知道的真相，
隱藏在水面下。

跟科技補考一起，了解最常見的數字迷信，
跳脫不知不覺的數據陷阱。


| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　Carl T. Bergstrom , Jevin D. West《數據的假象：數據識讀是深度偽造時代最重要的思辨素養，聰明決策不被操弄》（天下雜誌）

| 如果你還想知道更多 |
■　風傳媒〈你的薪水真的比「平均」好嗎？先看懂中位數再說吧，除非公司請你當CEO！〉https://www.storm.mg/article/2104647?page=1
■　關鍵評論網〈《法庭上的偽科學》：在「無辜計畫」會議室桌上，我們面對的正是美國史上最大的鑑識醜聞〉https://www.thenewslens.com/article/196993
■　哈佛商業評論〈領導人，請釐清相關性≠因果關係〉https://www.hbrtaiwan.com/article/20857/leaders-stop-confusing-correlation-with-causation
■　OpenAI, "Measuring Goodhart’s Law" https://openai.com/research/measuring-goodharts-law

2024新年新希望？夢裡什麼都有。

從諾蘭的〈全面啟動〉，到Netflix上〈Behind Her Eyes〉，
清醒夢絕對屬於最隱密、危險而迷人的「超能力」之一 ：
在意識的夾層裡為所欲為，
罪犯與超人僅一線之隔。

與科技補考一起探索大腦最神秘的能力，清醒夢、預知夢，
以及如何透過睡眠習慣，增加自己對「作夢」的影響力！



| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　Matthew Walker《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》（天下文化）

| 如果你還想知道更多 |
■　Psychology Today, "AI and Dream Interpretation" https://www.psychologytoday.com/us/blog/dreaming-in-the-digital-age/202305/ai-and-dream-interpretation
■　CNN, "How close are we to video-recording our dreams?" https://edition.cnn.com/2018/04/04/health/recording-our-dreams/index.html
■　科學月刊〈未來竟是一場夢－預知夢預測的是未來，還是自己？〉https://www.scimonth.com.tw/archives/114
■　The Guardian, "The sleep secret: how lucid dreams can make us fitter, more creative and less anxious" https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/sep/20/the-sleep-secret-how-lucid-dreams-can-make-us-fitter-more-creative-and-less-anxious
■　hello醫生〈什麼是清醒夢？這3招控制夢境超有用！過量恐損睡眠品質〉https://helloyishi.com.tw/sleep/a-good-nights-sleep/what-is-lucid-dreams-and-how-to-control-your-dream/

震驚！不睡覺是一種對身體的自我壓榨。

在忙碌的生活中，
你是透過休息，消除日常壓力的睡飽派？
或者，透過熬夜，補償白日心力耗損的少睡派？

跟著科技補考，看「睡眠」對於身心健康的一體兩面，
透過玩轉睡眠的生理機制，
早上不用喝美式，也能提高創造力與專注力！

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| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　Matthew Walker《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》（天下文化）

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| 如果你還想知道更多 |
■　BBC News 中文〈創造力最佳時刻或許在半夢半醒之間〉https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-42979282
■　CNN, "Why sleep tourism is booming" https://edition.cnn.com/travel/article/sleep-tourism-wellness/index.html
■　方格子〈遺忘曲線和間距效應：如何用科學的方法提高學習效率、記憶力之一〉https://vocus.cc/article/6416bcf5fd89780001da011a
■　The News Lens 關鍵評論網〈和皮卡丘一起睡覺！Pokémon Sleep你玩過了嗎？三款睡眠監測App實測評比〉https://www.thenewslens.com/article/189428

凡事都正面思考，真的就能快樂嗎？
市面上追求幸福的教戰守則很多，

比起盲目相信，或者一堆看了就想睡的複雜方法論，
與科技補考一起，理解心智模型的運作，
用正確心態，拆解【轉念】【現實認知】【焦慮】，
我們又該如何「反客為主」地玩轉這些概念，打造屬於自己的心智自由。

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| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　艾瑞克・喬根森《快樂實現自主富有：傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學》（天下出版）

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| 如果你還想知道更多 |
■　Eyal Winter《情緒賽局：揭開決策背後的情緒機制， 8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚，提高人生勝率的 23項贏家邏輯》（大牌出版）
■　Bobby Kountz, "Yhprum’s Law: Rewriting Murphy’s Law By Turning The Tables On Murphy, One Day At A Time", https://medium.com/know-thyself-heal-thyself/yhprums-law-51436d996a72
■ 36氪〈為什麼有些人能一直保持好運氣？定義我們的，不僅是過去的記憶，還有我們此刻的觀念和行為〉https://36kr.com/p/2339479808024199
■　VidaOrange 生活報橘〈怎麼讓生活變得更快樂？研究：擁有更高「Autonomy」的人，幸福感將會越強烈〉https://buzzorange.com/vidaorange/2022/01/24/autonomy-happiness/

跟著創投運用投資與風險管理思維，配置自己的生涯局。

擺脫小年輕「拚命三郎」思維的路徑依賴吧！

延續前集【不平等優勢】議題，
與科技補考一起，借用「複利」、「槓桿」等操作概念，
並思考如何遊走在「專精」與「通才」之間，獲得紅利，
把個人競爭力的變現，比作一支基金，
如何更有C/P值地，達成長期獲利！

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| 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
■　艾瑞克・喬根森《快樂實現自主富有：傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學》（天下出版）

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| 如果你還想知道更多 |
■　王智遠《複利思維：讓小改變成為大轉變，用複利提高人生獲利的長期效應》（境好出版）
**■　**TC Sharing〈成為斜槓青年還是槓桿青年？自由工作中斜槓青年與槓桿青年的差異〉https://sharing.tcincubator.com/%E6%88%90%E7%82%BA%E6%96%9C%E6%A7%93%E9%9D%92%E5%B9%B4%E9%82%84%E6%98%AF%E6%A7%93%E6%A1%BF%E9%9D%92%E5%B9%B4%EF%BC%9F%E8%87%AA%E7%94%B1%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B8%AD%E6%96%9C%E6%A7%93%E9%9D%92%E5%B9%B4/
■　運動視界Sport Vision〈綜合運動生涯規劃不是把精力全都花在選擇上，正確的思考往往比答案更重要 - 談 10 小時陪伴式課程體會的 3 件事〉https://www.sportsv.net/articles/87761
■　換日線〈【換日線教育】專訪 Google 台灣人資長，通才和專才哪個強？〉https://tw.news.yahoo.com/news/%E3%80%90%E6%8F%9B%E6%97%A5%E7%B7%9A%E6%95%99%E8%82%B2%E3%80%91%E5%B0%88%E8%A8%AA-google-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E8%B3%87%E9%95%B7%EF%BC%8C%E9%80%9A%E6%89%8D%E5%92%8C%E5%B0%88%E6%89%8D%E5%93%AA%E5%80%8B%E5%BC%B7%EF%BC%9F-032405170.html