45 episodios
Desenreda Tu Mente Carmen
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- Salud y forma física
Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿Qué haces para desenredar tu mente? Mi respuesta la tendría bastante clara: correr y meditar. Soy corredora (maratoniana, por cierto) y guía de meditación. Entreno la mente para entrenar el cuerpo.
¿Comenzamos a desenredar tu mente?
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45 En marcha al Sudeste Asiático
En este nuevo episodio te cuento cómo he terminado la primera parte de mi aventura por España y lo que me espera el mes de noviembre. Te dejo por aquí enlace por si quieres recibir en tu correo Cartitas para Desenredar Tu Mente: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeiuY-1928mXSMuqA-m9EMO3vwOWrWS9oocK6IEdNNqApCOHw/viewform
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44 Retiro Antonio Herrero de Ricos y Libres
En el episodio de hoy te cuento mi experiencia en el retiro de Antonio Herrero de Ricos y Libres, cómo lo conocí y cómo decidí apuntarme al retiro. Además, te muestro como Antonio te hace reflexionar sobre dónde estás y hasta dónde puedes llegar. Gracias por tu presencia.
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43 Segunda parte del Camino De Santiago
En este episodio te cuento mi camino desde Santiago a Fisterra, el motivo de haber estado un poco desaparecida y las primeras “sombras” de mi aventura. Gracias por tu presencia.
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42 Primera parte del Camino De Santiago
En este episodio te cuento cómo ha sido la primera experiencia de mi aventura: completar la primera parte del Camino De Santiago.
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41 El miedo a los nuevos comienzos
En este episodio te cuento como he vivido el primer día de mi aventura. Ese primer paso en el que he sentido que saltaba de un precipicio, literal. Reflexiono sobre ese día en el que todo está listo para comenzar a andar. La intención de mi primer día vino de la mano de una clase de yoga que hice antes de dormir: paciencia. Gracias por tu presencia.
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40 Despegando… 3, 2, 1… Vamos!
En este episodio te cuento como han ido los últimos días previos al comienzo de mi aventura. He grabado este episodio el día previo a mi despegue. Te hablo de mis sombras y mis luces en este proceso en el que no es todo tan bonito como parece. Gracias por tu presencia!