En la adolescencia es muy comùn el estres ya que se encuentra presente en nuestra vida cotidiana, ya que es una respuesta de una presiòn o a una amenaza, basada en la adrenalina teniendo respuesta del sistema nervioso de manera fisica en el momento de enfrentar un desafio, esto es escencial en la adquisiciòn del aprendizaje, teniendo un crecimiento personal ( enfrentando al estrès ).