5 episodios

Un espacio de trabajo interior consciente para construir bienestar

Fenix-Consciencia y Resiliencia Prem Kevala

    • Salud y forma física

Un espacio de trabajo interior consciente para construir bienestar

    La Crisis como Espacio de Crecimiento

    La Crisis como Espacio de Crecimiento

    Las crisis que se presentan a lo largo de nuestra vida, a pesar de ser momentos percibidos como rupturas, también contienen la semilla del cambio y la oportunidad de crecimiento psicológico.

    • 8 min
    La Consciencia y la Meditación: El estado Regenerador y Creativo de la Mente

    La Consciencia y la Meditación: El estado Regenerador y Creativo de la Mente

    Comprendiendo los conceptos de Mente, Consciencia y Meditación para aprender a utilizar la mente, generar una mejor calidad de nuestras experiencias y bienestar en nuestra vida cotidiana.

    • 8 min
    Reflexión: El Apego y la Naturaleza de la Vida

    Reflexión: El Apego y la Naturaleza de la Vida

    Recordar que la naturaleza de la vida es el cambio, nos permite aceptar nuestra propia naturaleza humana como un proceso de recreación constante y comprender la importancia del desapego.

    • 7 min
    Resiliencia y Recursos Internos

    Resiliencia y Recursos Internos

    Aprender a transitar de manera constructiva las situaciones adversas o momentos de crisis en nuestra vida.

    • 8 min
    Consciencia y Emociones

    Consciencia y Emociones

    El trabajo consciente con nuestras emociones nos aporta calidad de vida y bienestar.

    • 8 min

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