31 episodios
FORTALEZA MENTAL �� Leonardo Arias
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- Salud y forma física
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5.0 • 3 calificaciones
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Estrategias para desarrollar una mentalidad fuerte y virtuosa; para que así logres construir el mejor día de tu vida, día tras día.
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Una estrategia clave para mejorar tu figura, tu salud, y tus niveles de energía.
En este episodio aprenderás una estrategia clave para poder mejorar tu condición física, tu salud, y tu vitalidad. Si deseas ir a mayor profundidad en este tema, ingresa a 👉 https://www.leonardoarias.com/clase
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El verdadero significado de tus pensamientos, emociones y problemas.
Hoy explico lo que involucra La Condición Humana (el hecho de “ser humano”). Si te gustaría entender de mejor manera a la vida, y así aprovecharla más, te invito a escuchar este episodio.
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Cómo fortalecer a tu mente para convertirla en tu mayor aliado
Nuestra mente tiene 3 capacidades muy importantes, que si las entrenamos, se convierten en nuestros mayores súper-poderes. Y si al contrario no las entrenamos, estás capacidades se convierten en nuestras súper-debilidades. En este episodio, explico cuáles son, y cómo entrenarlas.
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El estrés y los problemas
¿Tienes alguna situación que produce estrés en tu vida? Entonces, debes escuchar esta reflexión. Hoy aprenderás a sacar provecho a tus situaciones estresantes, y a mejorar tus emociones.
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Amor Fati: La actitud para mejorar tu situación actual.
Tu actitud frente a la vida ejerce gran influencia en tus resultados. Si te gustaría mejorar tu situación actual (con tu salud, en tu vida profesional, o en tu vida personal), escucha nuestra reflexión de este día.
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Cómo controlar tus emociones para tener mejores ánimos durante todo el dia
¿Te gustaría manejar de mejor manera tus emociones? ¿te gustaría mantener buenos ánimos durante todo el día? Entonces escucha nuestra reflexión de este día.