Hablemos de rituales que nos acompañan con Manola Pérez En consciencia con Den

¿Eres el tipo de persona que necesita empezar de cierta manera su día para poder funcionar con el mundo que te rodea? ¿O terminarlo de cierta forma para dormir bien? ¿Te has puesto a pensar qué necesitas hacer para conectar contigo misma? En este episodio hablamos con la Health Coach Manola Pérez sobre los rituales que nos acompañan y los beneficios de incorporarlos en nuestro día a día. También nos comparte la importancia que tienen en nuestra vida y los diferentes tipos de rituales que existen.