3 episodios

Podcast by Odense Bibliotekerne

Kultur & Sundhed Odense Bibliotekerne

    • Salud y forma física

Podcast by Odense Bibliotekerne

    Guidet meditation og elektroniske soundscapes

    Guidet meditation og elektroniske soundscapes

    ”Stress og angst førte mig i armene på en gammel indisk meditationspraksis, som hjalp mig tilbage til livet igen”, fortæller Lars Paustian som er underviser, foredragsholder, meditationsudøver og Mindfulness-instruktør. I denne her udsendelse bruger Lars Paustian sin stemme til at guide dig til en meditativ ro i selskab med komponisten Bach skaber musiske meditative soundscapes i hans elektroniske musik.

    • 32 min
    Guidet fælleslæsning med unge

    Guidet fælleslæsning med unge

    Hvad er guidet fælleslæsning? Og hvordan foregår det? Det får du svar på, når vi besøger Læseforeningen og en gruppe unge fra ungehuset, KBH+. Her kan du høre en live-on-tape-samtale mellem læseguide Helene Forsberg og de unge, der tager udgangspunkt i en udvalgt tekst eller novelle. Den åbne samtale er et godt og spændende eksempel på, hvordan fælles skønlitterære oplevelser kan bruges til at skabe mening i hverdagen for deltagerne.

    • 25 min
    Fordybelse - kom i flow i din hverdag

    Fordybelse - kom i flow i din hverdag

    Hvordan kan kulturen være med til at styrke din mentale sundhed og øge din livsglæde? Det får du gode bud på i Odense Bibliotekernes nye podcastserie, ”Kultur og sundhed”. Her mødes biblioteksformidlere med udøvende kunstnere, eksperter og professionelle kulturformidlere for at præsentere kulturens vigtige potentiale i forhold til at skabe det gode liv.

    • 21 min

Top podcasts en Salud y forma física

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
Durmiendo
Dudas Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Motivación Diaria por Motiversity
Motiversity
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha