12 episodios
Mente Sana- Stephany Montes Stephany Montes
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- Salud y forma física
Estás cansado de la monotonía de tus problemas, haz llegado al sitio perfecto.
Mente sana- cuerpo sano
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Tratamiento Psicológico-Stephany Montes
En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
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Manejo del estrés
Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
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Manejo de emociones
Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
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Pensamiento crítico
Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
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