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Oswal Candela - Nutrientrena Oswal Candela
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- Salud y forma física
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5.0 • 1 calificación
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Un lugar donde encontraras las claves que te ayudaran a reconectar con tu cuerpo, potenciando tu fuerza y salud extrema
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Así bajé 7 kg de grasa en 2 meses
En este episodio te explicaré el paso a paso de cómo perdí 7kg en 2 meses sin perder masa muscular
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El mito de los carbohidratos ¿Hay que consumirlos sí o no y cuánto?
"Los carbohidratos son una parte esencial de nuestra dieta, pero su consumo debe ser moderado y equilibrado. Descubre la verdad detrás del mito en nuestro último video donde analizamos los beneficios y posibles inconvenientes de incluir carbohidratos en tu dieta diaria."
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¿Te cuesta perder peso o ya no bajas más? Prueba esto
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Cómo estar en forma de verdad
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Pierde grasa caminando 3 Tips de ORO
En este episodio te mostraré por qué caminar, es una gran herramienta en nuestra estrategia de pérdida de peso