11 episodios
“VIDA SALUDABLE” CECyTEC CECyTEC “Vida Saludable”
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- Salud y forma física
El equipo de “Vida Saludable” del CECyTEC te acompañará a través de la colección de podcast mostrándote cómo obtener una mejor calidad de vida mediante la alimentación y la actividad física.
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T1E10: Malos hábitos que afectan tu salud
Descubre los malos hábitos que podrían afectar a tu vida.
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T1E9: Influencia de los anuncios publicitarios en la alimentación.
Descubre en este podcast ¿que tanto influyen los anuncios en nuestra vida?.
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T1E8: Hidrátate correctamente
¿Piensas que las personas deben tomar la misma cantidad de agua? Te sorprenderás al escuchar que no es así. Descubre con nosotros en este episodio el cómo hidratarse correctamente.
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T1E7: Principales padecimientos relacionados con la obesidad.
Descubre las consecuencias que puede traer el tener obesidad. La prevención es la mejor medicina.
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T1E6. ¿Qué es la actividad física?
La actividad física implica otras acciones que se llevan a cabo en las tareas cotidianas. Acompáñanos a describir cuáles son.
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T1E5 ¿Hasta donde quieres llegar?
Para lograr una alimentación correcta, se requiere de constancia, disciplina y una gran dosis de autoestima.