101 episodios

¿Nos tomamos un cafecito juntos cada día, o un té, o un mate? No importa cuál sea tu bebida favorita ni el momento del día en que lo tomes, TIUC es una invitación para que conversemos y aprendas a entender tu mente y mejorar tus días. Puede que estés en las labores de la casa, de camino a algún lugar o realizando cualquier rutina, mientras nos escuchas nosotros nos aseguramos de llevarte contenido útil para vivir, conocer cómo funciona tu mente y estar mejor. Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Conducido por Robert Sasuke, psicólogo, profesor y solopreneur con 18 años de experiencia en el área. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

Te invito un caf‪é‬ Robert Sasuke

    • Salud mental
    • 4.7 • 15 valoraciones

¿Nos tomamos un cafecito juntos cada día, o un té, o un mate? No importa cuál sea tu bebida favorita ni el momento del día en que lo tomes, TIUC es una invitación para que conversemos y aprendas a entender tu mente y mejorar tus días. Puede que estés en las labores de la casa, de camino a algún lugar o realizando cualquier rutina, mientras nos escuchas nosotros nos aseguramos de llevarte contenido útil para vivir, conocer cómo funciona tu mente y estar mejor. Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Conducido por Robert Sasuke, psicólogo, profesor y solopreneur con 18 años de experiencia en el área. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

    Las 5 técnicas de Manipulación más comunes que utilizamos

    Las 5 técnicas de Manipulación más comunes que utilizamos

    https://media.blubrry.com/teinvitouncafe/p/archive.org/download/tiuc1044/tiuc1044.mp3Escuchar en: Apple Podcasts | Google Podcasts | Correo electrónico | RSS

    Saludos, aquí nueva vez contigo te preparo un cafecito que te baje hasta el ombligo… La semana pasada estuvimos hablando sobre las técnicas de manipulación que utilizan nuestros políticos para hackear nuestro cerebro. Bien pero es bueno que sepas que todos en algún momento podemos también manipular a otros. Es por eso que hoy te presento las 5 técnicas más comunes que pudiéramos estar utilizando cada día, y que no sabíamos, o si. Bueno, toma tu taza y hablemos.



    * Déjame un mensaje de voz: https://www.speakpipe.com/teinvitouncafe

    * Puedes proponer un tema aquí: https://robertsasuke.com/ideastiuc/



    Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el club kaizen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: clubkaizen.net y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua.

    Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día.

    Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

    No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!

    [bctt tweet="Si no están prevenidos ante los medios de comunicación, les harán amar al opresor y odiar al oprimido. Malcolm X" username="robsasuke"]

    Enlaces mencionados en este episodio:



    * Club Kaizen® : https://www.clubkaizen.net

    * Tambien puedes unirte al Grupo en Telegram: https://robertsasuke.com/telegram/



    [otw_shortcode_content_toggle title="Transcripción" opened="closed" icon_type="general foundicon-paper-clip"] Descarga este y otros episodios, haciendo clic aquí.[/otw_shortcode_content_toggle] [otw_shortcode_content_toggle title="Descarga este au...

    • 31 min
    He Desconectado de todo para volver a Conectar Conmigo

    He Desconectado de todo para volver a Conectar Conmigo

    Hace exactamente 8 días fui invitado a unas cortas vacaciones en el campo. Entonces decidí hacer lo que nunca hacía en vacaciones, desconectar de todo, pero absolutamente todo lo que no fuera mi familia. La experiencia fue única, desde venir con nuevas energías, sanar malestares que por ansiedad tenía y arreglos en mi día a día. Si quieres conocer los detalles quédate porque el cafecito ya está colado y la tacita a nuestro lado.



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    • 24 min
    Los 5 tips para salir de la Zona de Confort a la de Crecimiento

    Los 5 tips para salir de la Zona de Confort a la de Crecimiento

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    Seguro que has escuchado hablar de la zona de confort, ese espacio psicológico y emocional donde nos sentimos seguros y tranquilos haciendo lo que siempre nos funciona.

    • 34 min
    Toma conciencia, date cuenta

    Toma conciencia, date cuenta

    ¿Cuántas veces te ha pasado que cometes un error y vuelves a caer en él una y otra vez? ¿Incluso queriendo no cometerlo llega el momento en que tus hábitos toman el rumbo de tu vida y vuelves a caer en él?. Estoy seguro de que a todos alguna vez nos ha pasado. La reflexión que hoy te comparto te invita a abrir los ojos, tomar conciencia y darte cuenta de que no basta con querer avanzar, hace falta algo más ¿Quieres saber qué es? Ven, te lo muestro.



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    • 18 min
    Herramientas para Aprovechar las Redes Sociales… sin estar en ellas!

    Herramientas para Aprovechar las Redes Sociales… sin estar en ellas!

    Las redes sociales se han convertido en la herramienta de comunicación indispensable para muchas personas. En ellas se entretienen, se mantienen actualizados y se comunican con otros. Pero ¿sabías que puedes tener todo lo mejor que ofrecen las redes sociales, sin estar en ellas? Sé que suena paradójico lo que dijo pero es así, y hoy te daremos herramientas para aprovechar al máximo estos elementos. Quedate ché!



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    Hoy aprenderás herramientas para:



    Mantenerme informado: Feedly, Revue, Substack, Lettermind.

    Cambiar el FOMO por el JOMO: Meditación (5min), Headspace, 7 días sin noticias.

    Crear/destacar con contenidos y que puedan llegar al mundo. Libro de Seth Godin.

    Regular el uso de las RRSS o la exposición a información diaria.

    Comunicarte de manera más efectiva con mis amigos y queridos: Telegram, Vero, Launchyoo, Discord, Zoom, Google Meet.

    Cómo sentirte importante aunque no tenga redes sociales ni “seguidores”.



    Disponible en Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=1LX9C7VsEhU

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    • 55 min
    Padres Quemados por el Cuidado de los Hijos

    Padres Quemados por el Cuidado de los Hijos

    Ya era tiempo, teníamos que hablar sobre la situación mundial que pudiera estar afectando a decenas de miles de padres y madres en todo el mundo y es la fatiga emocional debido al cuidado de los hijos en tiempos de pandemia. No he querido hacer oídos sordos porque a mi también me toca, así que hoy conversamos sobre el síndrome de burnout en padres y algunas recomendaciones para comenzar a trabajar en ello. Ven que con cafecito en mano, comenzamos.

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    • 28 min

Reseñas de clientes

4.7 de 5
15 valoraciones

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JulioMarquez ,

QUIERO FELICITARTE ROBERT

Hola Robert, desde Colombia..

He seguido tu Podcast desde el 2017, la verdad me gusta muchísimo, tu elocuencia y dinamismo son una verdadera y autentica fuente de inspiración.

Quisiera proponerte que en tu programa incluyeras biografías de perosnas que no puedan servir tambien de inspiración, especialmente desde el enfoque psicológico cuales fueron las claves para que estas personas pudiesen trascender.

Padiu ,

Excelente trabajo

Robert, el podcaster, ha logrado un trabajo muy bien elaborado a tal punto que te convence con tus temáticas que son muy verdaderas y te abren la mente a la mejora continua de la persona.
Muy buen trabajo Robert en el PodTIUC!

Asipip ,

Excelente

Es un podcast que debes tenerlo de rutina diaria. Muy bueno para recibir “energía extra” para el día.

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