53 episodios
el té del día Alejandra Marquez
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- Sociedad y cultura
¡Hola! Hablemos sobre diferentes temas de la vida mientras nos tomamos el té del día...
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Eleva tu estilo con Inside Image
en este episodio vamos a hablar con Cris y Luisa de Inside Image sobre la importancia de encontrar tu estilo y cómo elevar tu autoimagen a través de tus prendas.
@inside_image
@alejandra.marquezv -
Cómo sobrellevar un duelo con Valentina Cadavid
En este episodio vamos a hablar con Valentina Cadavid, psicóloga, sobre el duelo y herramientas para sobrellevarlo de una manera más sana.
A Valentina la encuentras en Instagram como @zentai_bienestar
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Ciclo femenino sin tabú con Catalina Agudelo
En este episodio vamos a hablar con Catalina, mi ginecologa, sobre el ciclo femenino, métodos anticonceptivos y otros temas importantes relacionados.
Redes de Catalina: @ginecologacatalina
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La vida en bicicleta con Natalia Franco
Nati es una ciclista profesional que nos cuenta en este episodio un poco sobre su vida sobre ruedas, sus experiencias en diferentes países, sus mayores retos y aprendizajes.
Las redes de Nati son: @optimalperformanceminds y @nataliafrancov
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12 reglas para la vida
Un episodio hablando sobre el libro de Jordan Peterson 12 reglas para la vida.
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Conectando con mi energía femenina
En este episodio te cuento un poco lo que he aprendido de la energía femenina y masculina y por qué es importante balancearlas en nuestra vida.
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