002 эксперимент – о минимализме, тишине и уборке

Привет! Это 2 эпизод подкаста, где я продолжаю рассказывать о своем эксперименте и о вещах, делающих мою жизнь лучше. 

В этом эпизоде я говорю

– о том, как мне помогает ежедневная практика медитации

– о минимализме и о том, чего я больше не покупаю

– о тишине и о том, как очистить пространство и ум перед Новым годом

– что почитать о порядке в доме, что посмотреть о разумном потреблении и что включить в новогодний плейлист

Музыка:

Scott Holmes – Positive and Fun

TRG_Banks – A Christmas adventure Part 2

Блог Минималистов:

https://www.theminimalists.com

Их фильм:

https://bit.ly/2ktrf8O (можно купить за 20$)

по-русски – https://bit.ly/2Vi86WM (было бы классно, посмотрев фильм бесплатно, отблагодарить ребят за контент здесь – https://bit.ly/2GLkGu9)

Книга Мари Кондо «Магичекая уборка»

https://bit.ly/2VgsYgU

Этичные сумки:

https://www.instagram.com/ahimsa.items

Рождественские плейлисты:

Инди – https://apple.co/2CFcpUx

и немного милой попсы – https://apple.co/2s31cap