008 эпизод – разговоры с собой и ходьба

А вы чувствуете, что внутри вас иногда звучит тихий голос, который вам о чем-то пытается сказать? Но ему как будто сложно прорваться сквозь тонну информации и мыслей, воспроизводимых мозгом? У меня такое постоянно. Расскажу, что послушать, чтобы научиться слышать себя, а еще – о моем способе выгружать лишнее из головы.

Обещанная в эпизоде ссылка:

https://www.youtube.com/watch?v=ljaqC-uREck&t=6688s|