И тебя вылечат‪!‬ null

На связи Саша и Лера. И это второй сезон подкаста «И тебя вылечат!» Мы возвращаемся.

Мы не виделись с вами 3 года: за это время случилось разное. Было плохое, хорошее, интересное, странное. Обсуждаем это в новом выпуске. Дальше будет много интересного, погнали!

Привет! Сегодняшний выпуск мы записали с Настей Петровой, основательницей первой автономной организации, занимающаяся поддержкой пациентских сообществ в сфере психического здоровья и других социально-значимых заболеваний.

Настя рассказала, чем группа поддержки отличаются от терапевтических групп и психотерапии, как и когда они могут помочь, а также о нелёгком труде модераторов групп поддержки.

Сайт "Партнёрства равных" https://peer-partners.ru/
Страница в facebook https://www.facebook.com/peerpartners.ru

В этом выпуске с нами в студии Ксения Красильникова – авторка книги "Не просто устала" и основательница проекта "Бережно к себе". Она рассказала о своём опыте борьбы с послеродовой депрессией, о том, как обстоит дело с лечением послеродовых ментальных расстройств в России и о ментальном здоровье матерей.

Проект "Бережно к себе": ссылка

Сегодня мы рассуждаем про романтические отношения. Как закончить отношения и не нанести другому и себе травму? Как вести себя, если тебя бросили? Какие когнитивные искажения мешают нам выйти из травматичных отношений?

Привет!
Ничего особенного – сегодня просто мы обсуждаем этот странный и тяжелый 2020 год.

Возвращаемся с новым выпуском подкаста. Мы поговорили с клиническим психологом Машей Кривошеевой о гиперконтроле, почему это проблема и как научиться расслабляться.

Телеграм-канал "Хьюстон, у нас проблемы":
ссылка

Контакты клиники MHC:
ссылка
+7 495-108-04-63