302 episodes

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání?

Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Brain We Are CZ Brain We Are

    • Education
    • 4.8 • 638 Ratings

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání?

Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

    242: Psychotechnologie - Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, Flexibility a Pomerančů v Životě

    242: Psychotechnologie - Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, Flexibility a Pomerančů v Životě

    "Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen" Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech.




    Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠




    Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.



    - ⁠Uplife.cz⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠




    Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠
    ⁠⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠⁠
    Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠⁠UpLife.cz⁠




    Zmínění Informační zdroje:


    Naval Ravikant
    David Deutsch
    Dr. Rhonda Patrick
    Peter Attia
    https://meltingasphalt.com/
    Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder
    Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson
    George Mack https://twitter.com/george__mack
    Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillx




    Minutáž:

    00:00 Úvod

    00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den

    01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život

    04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím

    05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky

    13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy

    21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace

    29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií

    29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů

    30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu

    33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů

    48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás

    52:38 Optimalizace života a hledání smyslu

    56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility

    56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe

    59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními

    01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity

    01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství

    01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění

    01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

    • 1 hr 21 min
    241: Výzvy Vesmíru | Astrosexologie, Stres & Vesmírné Mise na Zemi - Lucie Ráčková

    241: Výzvy Vesmíru | Astrosexologie, Stres & Vesmírné Mise na Zemi - Lucie Ráčková

    Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru?

    O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl!



    Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus: https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/



    >> Partnerem epizody je ⁠Codexlabs.cz⁠ a ⁠KusKakaa⁠

    ⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU


    KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.




    Minutáž:

    01:47 Kdo je Lucie Ráčková

    03:12 Co to je "Analogická mise"?

    04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru

    08:31 Měření stresu na základě termodynamiky

    15:44 Kde se dá využít měření stresu

    18:33 Komplexita přesného měření stresu

    19:54 Co to jsou epigenetické změny

    23:53 O projektu: "World biggest analog mission"

    24:20 Význam slova "analog" - astronautika

    26:21 Jak probíhá typická Analogická mise

    29:44 Největší výzvy Analogických misí

    34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru

    37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT

    41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace

    45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu

    51:06 Vznik mimozemských kolonií

    54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů

    56:48 “Gold medalist” syndrom

    57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled

    01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru

    01:07:32 Závěr & Slova na konec

    • 1 hr 13 min
    240: Václav Dejčmar - Psychedelika, Paradoxy Bytí, Jak Být Investor Svého Času a Mysl Bojovníka Jirky Procházky (re-broadcast)

    240: Václav Dejčmar - Psychedelika, Paradoxy Bytí, Jak Být Investor Svého Času a Mysl Bojovníka Jirky Procházky (re-broadcast)

    Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.




    Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



    Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika






    K dispozici jsou naše ⁠nová trička⁠! ⁠https://www.posvim.cz/brain-we-are/⁠
    Podporuj nás na ⁠PICKEY⁠ ( ⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!
    Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠uplife.cz⁠ a ⁠herbal-store.cz⁠⁠ ⁠⁠ ⁠
    Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠Instagram⁠ ( ⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠ ) nebo⁠ Facebook⁠



    "Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila"
    "Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"


    "Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."



    Minutáž:
    01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli

    11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté
    14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka
    20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí
    30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku
    39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv?
    50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci
    53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?

    61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!)
    70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení
    89:00 Střet starého a nového myšlení
    95:00 Do čeho investovat ve 21. století?
    101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání



    Zmíněné Zdroje:


    Joscha Bach
    Bernardo Kastrup
    Donald Hoffman - Case against reality

    • 2 hrs 3 min
    239: Úspěchy a Krize Psychologie | (Sebe)Diagnózy a Kritické Myšlení - Jana Albrechtová @czechpsychologist

    239: Úspěchy a Krize Psychologie | (Sebe)Diagnózy a Kritické Myšlení - Jana Albrechtová @czechpsychologist

    ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi? Jak si pomoci sami navzájem? Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře? Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost? Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist

    Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



    - Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/




    Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠Instagram⁠⁠  nebo⁠⁠ Facebook      ⁠⁠
    ⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠
    Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠UpLife.cz





    Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817



    Minutáž:
    01:10 Úvod do podcastu a představení hosta
    02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii
    07:21 Výzvy a chaos v životech studentů
    13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví
    19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc
    27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe
    28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii
    31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc?
    32:44 Diagnostika a její vliv na jedince
    37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie
    38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak
    48:56 Sebediagnostika a její dopad
    53:21 ADHD a poruchy pozornosti v digitálním věku
    58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku
    59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví
    01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice
    01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama
    01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu
    01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostí a jak na ně reagovat
    01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací
    01:23:13 Únava z empatie a jak s ní pracovat
    01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity
    01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii
    01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů
    01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky

    • 1 hr 44 min
    238: Nesmrtelnost?! Věda & Filosofie | Vnitřní Hlas | Od kmenových buněk až po transplantaci hlavy

    238: Nesmrtelnost?! Věda & Filosofie | Vnitřní Hlas | Od kmenových buněk až po transplantaci hlavy

    Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.







    Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



    Parťáci Epizody jsou ⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠ a ⁠⁠www.Macromo.com/bwa

    ⁠⁠
    Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.




    Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠.



    Minutáž:
    01:47 Svět biohackingu
    03:07 Pop-up města: Historie a koncept
    05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti
    11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti
    16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk
    23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve
    24:45 In vitro a etická dilemata
    25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie
    32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita?
    36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost
    39:19 Svět kryoniky a klonování
    39:42 Etika v pokročilé medicíně
    41:37 Navigace etickým bludištěm vědy
    48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy
    48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru
    50:18 Kryotechnologie a její potenciál
    52:55 Revoluční kryoprotektanty
    53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování
    56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky
    01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života
    01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů
    01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí
    01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle
    01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody
    01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh
    01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor
    01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou
    01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr

    • 1 hr 42 min
    237: O čem je MEDITACE? Jak začít a nepřestat? Filosofie, Praxe & Citáty - Šimon Grimmich

    237: O čem je MEDITACE? Jak začít a nepřestat? Filosofie, Praxe & Citáty - Šimon Grimmich

    MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIE Jakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace. Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.




    Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠





    Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/



    Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!



    KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.



    Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠

    Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-



    Minutáž:
    00:00 Úvod
    01:07 Kdo je Šimon Grimmich
    02:12 Nejlepší meditace je nemeditace
    04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti?
    10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily?
    13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání
    16:42 O čem je vlastně meditace?
    22:27 Co je náš cíl? - Citát
    24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci?
    29:04 Tříbení každodenních vjemů
    34:39 Co nám může dát tříbení vjemů
    37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými?
    40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...?
    43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech?
    50:58 Jak nám meditace mění prožívání
    56:01 Co je to "Nejá"
    01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki
    01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát
    01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik
    01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila?
    01:26:59 Co je v Tobě teď živé?
    01:30:44 Závěr
    01:32:42 Knihy o meditaci

    • 1 hr 38 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
638 Ratings

638 Ratings

Kesav12 ,

Super

Skvělé podcasty o psychologii a dalšich věcech

Sí.ma ,

*****

Díl s Kamu je skvělej! Díky za to, co děláte.

filipko superman ,

Velice solidní

V podkastu se de hrozně do hloubky ‘ jak funguje náš mozek 😀🌈😎

Top Podcasts In Education

Pindy z gyndy
Kamila Žižková a Klára Sedmerová
Neurazitelný podcast | Večery na FF UK
Neurazitelny.cz - Jarda Jirák
Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast
6 Minute English
BBC Radio
DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Reparát
Český rozhlas

You Might Also Like

DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Proti Proudu
Dan Tržil
BROCAST
Brocast
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Balanc
Český rozhlas
U Kulatého stolu
Forcapture