190 episodes

Chcete žít dobrý život? Poslechněte si, jak na to.
Dan Tržil zpovídá osobnosti, kteří dosahují vynikajících výsledků ve svých oborech, ale hlavně plnohodnotného života dle vlastních pravidel.
Zajímá vás jejich motivace, zvyky, čemu věří a podle čeho se řídí?

Proti Proudu Dan Tržil

    • Society & Culture
    • 4.7 • 647 Ratings

Chcete žít dobrý život? Poslechněte si, jak na to.
Dan Tržil zpovídá osobnosti, kteří dosahují vynikajících výsledků ve svých oborech, ale hlavně plnohodnotného života dle vlastních pravidel.
Zajímá vás jejich motivace, zvyky, čemu věří a podle čeho se řídí?

    Markéta Gajdošová: Jsme obézní a podvyživení zároveň. Jak jíst zdravě?

    Markéta Gajdošová: Jsme obézní a podvyživení zároveň. Jak jíst zdravě?

    Dalším hostem Proti Proudu je výživová specialistka a RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami Markéta Gajdošová.  Markéta je zakladatelka nutričního poradenství MG COACHING®. Mezi její klienty patří olympijští sportovci, královská rodina, ale i běžní lidé.
    Markéta nám pomohla se zorientovat ve velkém množství protichůdných informací. 
    V podcastu prozradila, že jíst zdravě neznamená málo ani dietně. Upozornila na nezdravý vztah lidí k jídlu a to, že obézní lidé jsou často podvyživení. Přišla řeč taky na tuky a oblíbená ořechová másla. Markéta také přidala univerzální rady na správnou skladbu jídelníčku a připomněla důležitost všech živin. 
    Jak Markét přistupuje ke klientům? Co si myslí o mražených a bio potravinách? Má cenu si monitorovat cukr v krvi? A jak si správně hlídat množství živin v potravě?
     

    • 1 hr 5 min
    Pavol Neruda: Jak se stát nejlepším v tom, co děláte? Konkrétní rutiny pro cestu na vrchol

    Pavol Neruda: Jak se stát nejlepším v tom, co děláte? Konkrétní rutiny pro cestu na vrchol

    V dalším díle Dan vyzpovídal Pavola Nerudu, kterého nejspíše znáte jako mozek organizace Oktagon MMA a jejího spolumajitele. Pavol má zajímavou životní cestu od vyrůstání na sídlišti, přes práci vyhazovače a plavčíka po úspěšného fotografa a konečné zakotvení právě u bojových sportů. Tenhle díl není ani tak o bojových sportech, ale o rutinách a principech, které Pavolovi pomáhají žít jeho vysněný život.
    Jestli vás zajímají rady, jak si líp uspořádat život a nastavit se na úspěch, tak je tahle epizoda pro vás! V podcastu Pavol prozradil jeho zajímavý pohled na bojové sporty a to, proč si myslí, že by je měl zkusit každý. Dále se s Danem rozpovídali o žití v zahraniční a ranních rutinách a myšlenkách, které mu pomáhají být lepším člověkem. Samozřejmě došla řeč i na jeho působení v organizaci Oktagon a její další směřování. 
    🤝Partnerem dnešního dílu Proti Proudu je osobní cestovní agentura ČambiTour. Vaše osobní cestovní agentura. Nezáleží jestli chcete rodinnou dovolenou, poznávačku, jezdíte za zážitky nebo máte radši luxus a pohodu. Čambitour nabízí osobní přístup a desítky let know-how, aby vy jste si cestování maximálně užili. Mrkněte na https://cambitour.cz/ a napište, že jste z podcastu Proti Proudu pro VIP přístup:)

    • 1 hr 17 min
    Pavlína Louženská: Samota zabíjí víc než kouření. Seznámit se je dnes problém!

    Pavlína Louženská: Samota zabíjí víc než kouření. Seznámit se je dnes problém!

    Proč je důležité vnímat trendy? Jsou seznamovací aplikace rozbité? A jak souvisí virtuální světy se sebevraždami?
    Dalším hostem Proti Proudu je trendspotterka a zakladatelka komunity #holkyzmarketingu Pavlína Louženská. O vývoji trendů píše výborný newsletter Pavlína Speaks a tvoří podcast Trendspotting.
    V rozhovoru jsme probrali trendy, kdo je nastoluje, kde se berou a jak je zkoumat? Zaměřili jsme se na to, proč jsme jako lidé čím dál víc osamělí a proč je v dnešní době takový problém se seznámit. Nakonec Pavlína připomněla to, proč nejde trendy ignorovat a seznámila nás s těmi nejnovějšími a nejbizarnějšími.
    Partnery podcasty jsou:
    Opero - Nádherný byznys hub a coworking v centru Prahy. Vyzkoušejte den na zkoušku a připojte se k desítkám dalších inspirativních osobností, které tvoří v Operu.
    B.Side - Efektivní doplňky stravy pro tělo i mysl v rovnováze. Doporučuji vyzkoušet Superior Magnesium - Hořčík, který opravdu funguje, nebo BroccoPure pro podporu dlouhověkosti a vitality. Využijte promo kód protiproudu pro 10% slevu. 

    • 51 min
    Pavel Moric je zpět: JAK ŽÍT PODLE SEBE?

    Pavel Moric je zpět: JAK ŽÍT PODLE SEBE?

    V dalším díle Proti Proudu se Dan zeptal motivačního kouče Pavla Morice jak žít dobrý život. Jaké jsou ingredience vysněného života? Jak se míň bát a posunout partnerské vztahy na další úroveň?
    V podcastu jsme se bavili o tom, jaký by byl život, kdybychom se o trochu míň báli. Podle Pavla je nejděsivější věc, když si člověk ke konci života řekne “Chtěl jsem žít jinak.” Co dělat proto, abychom tuhle větu říkat nemuseli? Jak víc milovat? Míň se bát? A víc přemýšlet nad sebou samým? Pavel se snažil na tyhle otázky odpovědět a přidal taky svoje poznatky o traumatech u dětí, o typických vlastnostech Čechů a toho, proč je dobré občas z cesty sejít. Myslím, že není třeba dál nic prozrazovat, pusťte si rozhovor a uvidíte sami, že co slovo, to moudro a věc k zamyšlení. Pavel tohle prostě umí.
    Partnerem podcastu je kniha Proti Proudu. Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle tohoto podcastu od jeho autora Dana Tržila. P.S. Je tam i náš první rozhovor s Pavlem Moricem. 
    https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/ 
    A jestli alespoň trochu chcete zlepšit můj život, můžete pro podcast Proti Proudu hlasovat v anketě Podcast roku. https://www.podcastroku.cz/#formular stačí tam vyplnit název podcastu a svůj e-mail. Tím mi pomůžete dostat rozhovory o dobrém životě mezi víc lidí a tím inspirovat další k žití dobrého života. 

    • 1 hr 18 min
    Jan Vlachynský: Pijeme hrozně moc. V čem našel dobrý život král brněnských barů?

    Jan Vlachynský: Pijeme hrozně moc. V čem našel dobrý život král brněnských barů?

    Dalším hostem Proti Proudu je Jan Vlachynský, spoluzakladatel společnosti Lidi z Baru, která má pod sebou brněnské podniky jako Bar, který neexistuje Super Panda Circus nebo 4pokoje, řadu hotelů a nově otevřenou restauraci Buď láska. Jan je taky autorem knihy Šéfové jsou kok*ti. 
    V téhle epizodě se svěřil s tím, jak je pro něj důležité budovat a udržovat si vztahy, nejen s blízkým okolím. Jak objevuje nové věci a učí se stále něco nového a proč radši najímá lidi, než aby práci dělal sám. Prozradil taky, jak v barech (trošku paradoxně) přistupují k alkoholu a proč je důležité naučit podřízené rozhodovat sami za sebe i za firmu.
    Partnerem podcastu je Fondee. Jednoduchá investiční platforma, kde můžete zhodnocovat svoje prostředky a nově i investovat na důchod v rámci státem podporovaného Dlouhodobého investičního produktu: https://www.fondee.cz/blog/dlouhodoby-investicni-produkt 
    Pro fanoušky Proti Proudu platí kód: protiproudu s kterým máte užívání Fondee 3 měsíce bez poplatků. 

    • 1 hr 14 min
    Jak se zbavit bolesti těla? Radek Laci - z děcáku k tréninku hvězd

    Jak se zbavit bolesti těla? Radek Laci - z děcáku k tréninku hvězd

    Radek Laci - rehabilitační trenér a manuální terapeut . Kluk, který vyrostl v kojeneckém ústavu a dětském domově se přes jeho nelehké dětství vypracoval, dokončil vysokou školu a teď vede online kurzy, cvičí s hvězdami a pomáhá lidem pochopit, jak skutečně funguje jejich vlastní tělo.
    V podcastu prozradil, jak nejlépe pracovat se svým tělem. Podle něj stačí 15 minut cvičení a protahování denně a je nejlepší se učit od pohybů malých dětí. Taky dal tipy na to, jak do života víc pohybu zařadit.
    Proč je posilování s vlastní vahou nejlepší způsob cvičení? Jak se o pohybu nejlíp učit? A co stojí za jeho trenérským úspěchem? Došla řeč taky na dětský domov a Radkův životní příběh. Proč měl ambice dělat vysokou školu? Kdy zjistil, co chce v životě dělat? A jak nejlépe podporovat děti z dětských domovů?
    👉 INFO O EPIZODĚ
    📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU 

    • 1 hr 30 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
647 Ratings

647 Ratings

monisperl ,

Inspirativní hosté | Rozšíření obzorů

Osvěžující, autentické rozhovory. Příjemné na poslech, Dan je parádní průvodce. Rozhovor s Václavem Novákem je výjimečný, fenomenální povídání Jiřího Horáčka o psychidelikách. Milá neznámá Veronika Pospíšilová. Děkuji Dane🙏Zůstaň pro nás v proti proudu, moc mě to baví..

KatarinaKatarins ,

Inspirující seznamy hostů

Koncept a hlavně pestrý seznam hostů se mi moc líbí, téměř vždy po poslechu překliknu na jméno hosta nebo téma a tím to teprve začína … :)

Big Koub ,

Za me nejlepší podcast v ČR

Super rozhovory, témata a hosté, co jsem začal poslouchat podcasty, tak zpětně poslouchám všechny díly Proti Proudu! TOP!

Top Podcasts In Society & Culture

Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Host Lucie Výborné
Český rozhlas
Nový svět
Michal Půr, Miroslav Bárta, Martin Kovář.
U Kulatého stolu
Forcapture
Pretty Lonesome with Madeline Argy
Unwell
LOG
Kovy

You Might Also Like

DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Brain We Are CZ
Brain We Are
BROCAST
Brocast
U Kulatého stolu
Forcapture
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Vojta Žižka
Vojta Žižka