13 episodes

Tvoje dávka endorfinů do uší každé pondělí, ze srdce od Tvojí Fíny.

Endorfíny ENDORFÍNY PODCAST

    • Health & Fitness
    • 3.9 • 13 Ratings

Tvoje dávka endorfinů do uší každé pondělí, ze srdce od Tvojí Fíny.

    Má jógová praxe na podložce

    Má jógová praxe na podložce

    Jóga je součástí mě, proto se chci ve třinácté epizodě na téma mé cesty na podložce sdílet. Co pro mě tato duchovní cesta znamená, jaké byli začátky a také co znamená, když jezdím na jógové víkendy. Předám vám mé tipy a zkušenosti na jógová místa nejen v Praze. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 37 min
    Proč držím suchej únor a jak to mám s alkoholem?

    Proč držím suchej únor a jak to mám s alkoholem?

    Epizoda podcastu Endorfíny, kterou jsem chtěla nahrát už před rokem. Je každopádně tady až dnes, v jako epizoda dvanáct. Jak to mám s alkoholem a proč už letos po čtvrté budu držet suchej únor? Taky sdílím benefity, při omezení alkoholu. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧

    Koukni na projekt Suchej únor 💜
    YouTube video ve kterém jsem vás nechala rozhodovat o tom, co budu dělat. 😄

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 26 min
    Kdo mě baví na Instagramu, jak řeším špatnou náladu a mnohem víc ~ Q&A

    Kdo mě baví na Instagramu, jak řeším špatnou náladu a mnohem víc ~ Q&A

    Kdo zahájil poslech jedenácté epizody podcastu Endorfíny, dostane do oušek spoustu mých odpovědí na otázky, které od vás přišly na Instagram podcastu. Dnes tedy o všem možném. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 33 min
    Proč už se nestravuji pouze vegansky a vše o tom

    Proč už se nestravuji pouze vegansky a vše o tom

    Desátá epizoda podcastu Endorfíny přináší osobní zpověď ohledně veganství a mou cestu ven ze stoprocentnosti. Co mě k tomu vedlo a jak moc je teď rostlinná strava součástí mého života. Dozvíte se i na jaká témata mám i po 7 letech veganství stejný názor jako na začátku. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵

    Dokumentární série Netflix: Live to 100

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 31 min
    Jak se mít v tomto roce ráda

    Jak se mít v tomto roce ráda

    Devátá epizoda podcastu Endorfíny přináší cestu k tomu, jak se v tomto roce mít více ráda. Co praktikovat v rámci své denní rutiny a práce, aby ses mohla ocenit. Jak odpočívat aktivně i neaktivně a jak a proč se snažit trávit kvalitní čas sama, ale i s přáteli. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 22 min
    Novoroční euforie

    Novoroční euforie

    Endorfíny do uší jsou zpět! Jsem plná energie a nabitá plány na rok 2024. V dnešní epizodě povyprávím, jak jsem se měla za dobu, kterou jsme se neslyšeli a co chystám za novinky, nejen v podcastu. 🎧 Zároveň dám tip, jak si udělat vision board a prozradím tři oblasti, které jsou pro mě klíčové tento rok a jaké v nich mám cíle. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. Krásný nový rok. 🩵

    🎙️ Endorfíny Instagram
    👩🏼 Instagram @tvojefina
    🎶 TikTok @tvojefina
    🖤 Threads @tvojefina

    Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    • 43 min

Customer Reviews

3.9 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

(ne!)ZÁVISLÁ
(Ne!)ZÁVISLÁ
Fitness007
Fitness007
MÁŠ NA MÍŇ
MÁŠ NA MÍŇ
Psycholožky v županu
Psycholožky v županu
Margit.podcast
Margit Slimakova
Huberman Lab
Scicomm Media

You Might Also Like