Endorfíny ENDORFÍNY PODCAST
-
- Health & Fitness
-
Tvoje dávka endorfinů do uší každé pondělí, ze srdce od Tvojí Fíny.
-
Má jógová praxe na podložce
Jóga je součástí mě, proto se chci ve třinácté epizodě na téma mé cesty na podložce sdílet. Co pro mě tato duchovní cesta znamená, jaké byli začátky a také co znamená, když jezdím na jógové víkendy. Předám vám mé tipy a zkušenosti na jógová místa nejen v Praze. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍 -
Proč držím suchej únor a jak to mám s alkoholem?
Epizoda podcastu Endorfíny, kterou jsem chtěla nahrát už před rokem. Je každopádně tady až dnes, v jako epizoda dvanáct. Jak to mám s alkoholem a proč už letos po čtvrté budu držet suchej únor? Taky sdílím benefity, při omezení alkoholu. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧
Koukni na projekt Suchej únor 💜
YouTube video ve kterém jsem vás nechala rozhodovat o tom, co budu dělat. 😄
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍 -
Kdo mě baví na Instagramu, jak řeším špatnou náladu a mnohem víc ~ Q&A
Kdo zahájil poslech jedenácté epizody podcastu Endorfíny, dostane do oušek spoustu mých odpovědí na otázky, které od vás přišly na Instagram podcastu. Dnes tedy o všem možném. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍 -
Proč už se nestravuji pouze vegansky a vše o tom
Desátá epizoda podcastu Endorfíny přináší osobní zpověď ohledně veganství a mou cestu ven ze stoprocentnosti. Co mě k tomu vedlo a jak moc je teď rostlinná strava součástí mého života. Dozvíte se i na jaká témata mám i po 7 letech veganství stejný názor jako na začátku. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵
Dokumentární série Netflix: Live to 100
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍 -
Jak se mít v tomto roce ráda
Devátá epizoda podcastu Endorfíny přináší cestu k tomu, jak se v tomto roce mít více ráda. Co praktikovat v rámci své denní rutiny a práce, aby ses mohla ocenit. Jak odpočívat aktivně i neaktivně a jak a proč se snažit trávit kvalitní čas sama, ale i s přáteli. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🎧🩵
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍 -
Novoroční euforie
Endorfíny do uší jsou zpět! Jsem plná energie a nabitá plány na rok 2024. V dnešní epizodě povyprávím, jak jsem se měla za dobu, kterou jsme se neslyšeli a co chystám za novinky, nejen v podcastu. 🎧 Zároveň dám tip, jak si udělat vision board a prozradím tři oblasti, které jsou pro mě klíčové tento rok a jaké v nich mám cíle. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. Krásný nový rok. 🩵
🎙️ Endorfíny Instagram
👩🏼 Instagram @tvojefina
🎶 TikTok @tvojefina
🖤 Threads @tvojefina
Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍