Aura.

Teri Hodanová
  • 4.8 (735)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

  1. Je mi 25. Všechno, co jsem si přála slyšet. I #01.04

    29/03/2025

    Je mi 25. Všechno, co jsem si přála slyšet. I #01.04

    25 lekcí, které nesu do svého čtvrtstoletí s sebou.  Tvá on-line komunita 🤍 ✺ Kurzy keramiky každý čtvrtek ✺✴︎  Jógové lekce se mnou Nenech si ujít aura. retreaty 🫴🏻 přidej se k herohero.co/aura & získej přednostní přístup.✴︎  INNER CHILD HEALING epizoda✴︎  INNER CHILD HEALING meditace & pracovní listy Aura. na instagramu @aurauniverse.czTeri na instagramu @terihodanova Aura. BOTTLES in stock ! * Objev je jako první.

    1h 43m
  2. Dovolit si být sebou. Aura*Thoughts. I #10.03

    14/10/2024

    Dovolit si být sebou. Aura*Thoughts. I #10.03

    První díl z nové série 'aura.thoughts' ~ osobnější povídací díly, kdy jsme si ještě o něco blíž, než běžně. 3  Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě ♥️✴︎  INNER CHILD HEALING epizoda✴︎  INNER CHILD HEALING meditace & pracovní listy ✴︎  Jógová lekce se mnou Aura. na instagramu @aurauniverse.czTeri na instagramu @terihodanova Nový Aura. e-shop je ON-LINE! * Objev ho jako první

    53 min
  3. Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    09/07/2024 · BONUS

    Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře. Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura

    12 min

  4. 09/07/2024

    Nová verze tebe. Klíč k trvalým změnám. I #09.03

    O změnách a návycích, proč je tak těžké návyky udržet, čím si nejčastěji házíme klacky pod nohy a jaké máme k návykům praktické nástroje?  Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1h 5m
  5. Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    16/06/2024

    Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸 Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1h 5m

  6. 24/05/2024

    Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03

    Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe. O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda. ✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY ✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️ ✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu. INSTAGRAM 👋🏻🤍 @aurauniverse.cz @terihodanova

    55 min

  7. 08/05/2024

    Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03

    Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ. AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    44 min

  8. 21/04/2024

    Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03

    Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou. Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě 🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenkyOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    40 min
See All (42)

4.8
out of 5
735 Ratings

About

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

Information

  • Creator
    Teri Hodanová
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Teri Hodanová

You Might Also Like