Aura.

Teri Hodanová
  • 4.8 (733)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Aura.

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

  1. Dovolit si být sebou. Aura*Thoughts. I #10.03

    14 OCT

    Dovolit si být sebou. Aura*Thoughts. I #10.03

    První díl z nové série 'aura.thoughts' ~ osobnější povídací díly, kdy jsme si ještě o něco blíž, než běžně. 3  Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě ♥️✴︎  INNER CHILD HEALING epizoda✴︎  INNER CHILD HEALING meditace & pracovní listy ✴︎  Jógová lekce se mnou Aura. na instagramu @aurauniverse.czTeri na instagramu @terihodanova Nový Aura. e-shop je ON-LINE! * Objev ho jako první

    53 min
  2. Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    9 JUL · BONUS

    Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře. Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura

    12 min

  3. 9 JUL

    Nová verze tebe. Klíč k trvalým změnám. I #09.03

    O změnách a návycích, proč je tak těžké návyky udržet, čím si nejčastěji házíme klacky pod nohy a jaké máme k návykům praktické nástroje?  Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1h 5m
  4. Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    16 JUN

    Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸 Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1h 5m

  5. 24 MAY

    Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03

    Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe. O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda. ✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY ✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️ ✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu. INSTAGRAM 👋🏻🤍 @aurauniverse.cz @terihodanova

    55 min

  6. 8 MAY

    Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03

    Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ. AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    44 min

  7. 21 APR

    Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03

    Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou. Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě 🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenkyOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    40 min

  8. 22 MAR

    Realita.I #03.03

    Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě.  Tvůj soul tribe 🫂On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️ Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    52 min
See All (41)

4.8
out of 5
733 Ratings

About

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

Information

  • Creator
    Teri Hodanová
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 Teri Hodanová

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada