4 Folgen
ÜberGewicht-Podcast Gesche Schaar
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- Gesundheit und Fitness
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4,3 • 6 Bewertungen
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Das ist kein Diätpodcast. Es geht um Gewicht, um zu viel und zu wenig und den Umgang damit. Gleichzeitig geht es aber auch um meinen eigenen Weg zu weniger Gewicht und mehr Wohlfühlen.
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Du darfst dich verändern
Endlich eine neue Folge - Christiane ist bei mir zu Gast und wir unterhalten uns über ihre Gewichtsgeschichte, Vorher-Nachher-Bilder, Instagramm, Body positivity und noch einiges mehr.
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Die Sache mit den Punkten
Seit Juli geh ich meinen Abnehm-Weg nun mit WW, mit Höhen und Tiefen und allem was dazu gehört. Ich erzähl euch heute, wie es mir in den ersten Wochen damit so ergangen ist, von Erfolgs-Erlebnissen und Frust-Momenten und was es eigentlich mit diesem WW auf sich hat - vom Wiegen über die Treffen bis hin zum berüchtigten Punktezählen.
Viel Spaß mit Folge 2. -
Aber Schokolade schmeckt halt geiler
Ich war als Kind schon dick - wie das so war und warum ich trotzdem eine glückliche Kindheit und Jugend hatte, erzähle ich euch in dieser Folge.
Zum Abschluss gibt es dann noch ein bisschen Kirchen-Content. -
Was ist der ÜberGewicht-Podcast?
Endlich ist die Nullnummer da. Noch ohne Intro und etwas zögerlich - aber es geht los. Ich erkläre, worum es in diesem Podcast gehen soll und worum nicht. Von Uhus und anderen Gewichtsgeschichten und Vorfreude auf euer Feedback und eure Gedanken zu allen Themen rund ums Thema "Gewicht".
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