毎日5分 心が軽くなる英会話TIPS

wacaco

アメリカ東海岸の大学で英語を教えているwacacoです。この番組では、英語が話せるようになるマインドセットや考え方、英語の練習方法について毎朝お届けします。 また、アメリカの文化的な背景や、社会事情など生の情報も万歳です。 ✅ 英語スピーキング中級の壁を突破 ✅ 日常、ビジネスで使えるフレーズを厳選 ✅ 英語 X マインドセットで自信をつける 世界と繋がるための英語力をあなたの味方に! 今すぐフォローして、一緒に英語を学びましょう!

  1. 7. AUG.

    #145 How Learning English Helped Me Find My Voice and Confidence | Personal Story

    ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr ************* ☀️ いつもお聴きいただき本当にありがとうございます。心からの感謝を申し上げます 平日毎日更新しているこの番組ですが 9月末まで遅めの夏休みをいただきたいと思います。 夏休み期間中は不定期で更新する予定です。 10月からは第3シーズンをスタートします! またお聴きいただけると幸いです😊 よろしくお願い申し上げます。 *********** 🌿 All English Friday — Intermediate Version Hi everyone, and happy Friday! Welcome to All English Friday. Today, I want to share something very personal — one of the main reasons why I wanted to speak English. Let me take you back to when I was about 10 years old, in elementary school. Do you have special memories from that time? I enjoyed spending time with my friends, but I had a difficult experience with one of my homeroom teachers. My third and fourth-grade homeroom teacher didn’t seem to like me very much. She never said it directly, but I could feel it in how she looked at me and treated me differently. Even as a child, I noticed those feelings. One day, we had to write a personal essay — a sakubun — for school. I wrote about my trip to see my grandparents and I was proud of my work. The teacher chose my essay to read in front of the whole class. At first, I was excited and proud. But after reading it, she said, “This is a bad example.” That moment changed something inside me. I didn’t lose my confidence completely, but I lost some trust. I started to think, “If I speak my truth, people will reject me.” Now, I know that is not true. But when you are 10 years old, school feels like your whole world. Years later, I found English. Learning English became a new space where I could truly be myself. I could say what I really thought without fear. I could explore new ideas and feelings. Speaking English helped me find another voice — a voice free from old rules and fears. A voice that could be fully mine. If you feel the same — like you want a safe space to be yourself — maybe English can be that voice for you too. Thanks so much for listening. Now, let’s move on to the advanced version. ⸻ 🌿 All English Friday — Advanced Version Hi again, and thanks for staying with me for the advanced part of today’s episode. I’d like to share my personal story today. When I was around 10 years old, something happened that shaped how I feel about expressing myself. My third and fourth-grade homeroom teacher didn’t like me. She never told me directly, but I sensed it in the way she spoke to me. One day, we had to write a sakubun, a personal essay. I wrote about my trip to see my grandparents. I submitted my essay and the teacher read it aloud to the class! I felt proud and excited. But after finishing, she said, “This is a bad example.” That sentence changed something deep inside me. I didn’t lose my self-worth, but I lost a sense of safety. I started to believe that if I expressed myself honestly, people would reject me. It’s a heavy feeling, especially for a ten-year-old. At that age, the classroom can feel like the entire universe. Years later, when I began learning English, it felt like discovering a secret garden — a place where I could breathe freely. English gave me a different rhythm, a different mindset — and most importantly, a voice free from the fears and expectations I had known. It allowed me to say things I could not say before. If you’re listening because English feels like that kind of space for you, I want you to know you’re not alone. Your voice matters. Your story matters. English can be more than a language — it can be part of who you are becoming.

    6 Min.
  2. 5. AUG.

    #143 ネイティブっぽい! “I’m hungry”じゃない、日常のひとこと英語10選

    朝から夜まで使える独り言英語をテンポよく紹介! 🚿 Let’s hit the shower. 「シャワー浴びよう」 アメリカ人は朝シャワーをする人が多いです!朝の目覚めにぴったりな表現です。“hit”は「向かう・始める」の意味で、日常動作でよく使います!Let’s hit the booksというと「勉強しよう」という意味になります ☕ I need my caffeine fix. 「カフェイン注入しないと…」 “fix” は「習慣的に必要な摂取物」みたいな意味。ちょっと中毒っぽいニュアンスが笑えます。 🍽️ I’m starving. 「めちゃくちゃお腹空いた!」 “I’m hungry” よりもはるかに強い空腹感。もうガマンできないレベルです。 😵‍💫 I’m stuffed. 「もう、お腹パンパン…」 “full” よりもリアルな表現。食べ過ぎて満腹で動けない感じが出てます! 🚗 Let’s hit the road. 「さあ、出発だ」 旅行のときだけでなく、ちょっとしたお出かけにも使えます。軽快な響きが◎ 🧥 I’m heading out. 「出かけるね〜」「行ってきまーす」 “head out” は「家を出る」ときの自然な言い方。カジュアルだけど丁寧。 💼 Time to get some work done. 「さあ、仕事に取りかかろう」 “do some work” よりも、集中して仕事を進めたいときに使う表現です。 ✅ Let’s knock this out. 「ちゃちゃっと終わらせよう!」 “knock out” はスラング的表現で、「素早く片付ける」という感じ。 😮‍💨 I’m wiped out. 「もうクタクタ…」 “tired” よりも強く、全エネルギー使い果たした感じです。1日の終わりにぴったり。 🛏️ Let’s hit the sack. 「寝よう〜」 “go to bed” のカジュアルな言い方。アメリカ人がよく使う表現です。 *********** ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr #独り言英語 #日常英会話 #ネイティブ表現 #カジュアル英語 #英語のつぶやき

    6 Min.
  3. 4. AUG.

    #142 英語でつぶやく「やった!」「やばい…」感情表現6選

    ① “That made my day!” 「これで最高の1日になった!」という意味です。 直訳すると「それが私の一日を作ってくれた」という表現。 会いたかった人が急に会いにきてくれたとか、 友達から嬉しいLINEが来たときなど、ちょっとした出来事でも使えます! 「今日はいい日だったな」って感じたときに、ぜひ使ってみてください。 ② “Nailed it!” というフレーズ。 これは、「決まった!」「完璧だった!」という意味です。 もともと “nail” には「釘を打つ」という意味がありますが、 ここでは「バチッときれいに決まった」というイメージで使われます。 プレゼンがうまくいったときや、ケーキのデコレーションがうまくできたときなど、 ちょっと得意げに言ってみたくなる一言です。 ③ “Things are finally falling into place.” これは、「ようやく物事がうまくかみ合ってきた」という表現です。 バラバラだったピースが、少しずつ正しい場所にハマっていくような感覚。 たとえば、転職活動がうまく進みはじめたとき、 ずっと悩んでいた人間関係がやっと自然にほどけてきたとき。 そんなときに、じわっと幸せを感じながら言いたくなる表現です。 ⸻ ではここからは、ちょっと落ち込みモードのときの英語を3つご紹介します。 ④ “It is what it is.” 「ま、しょうがないよね」という意味です。 やろうと思ったことがうまくいかなかったとき、 現実は変わらないので受け入れるしかないようなときに使われます。 「まあ、こればっかりはどうにもならないか…」というような気持ちで、 自分をなぐさめる感じでつぶやくのがポイントです。 ため息まじりに “It is what it is.” と言ってみると、少し楽になります。 ここで、“what it is” は「あるがままの状態」を表しています。 つまりこの文は、**「それは、“それ”が現実で変えようがないんだ」という意味です。 「文句を言ってもしょうがない」 「変えられないことは受け入れる」 そんな、ちょっと大人なあきらめの表現として、英語圏ではとてもよく使われます。 ⑤ “This is a mess…” 直訳すると「これはめちゃくちゃだ…」という意味です。 プロジェクトが全く進んでなくて、フォローアップもされてなかったり、 仕事の予定が全部ずれて、書類も探し物もぐちゃぐちゃで、 頭の中までカオス!みたいなときに、ぼそっと口から出てくる言葉です。 「どこから手をつければいいの…?」って時に、ぜひこの一言を。 ⑥“I’m hanging in there.” これは「なんとか頑張ってるよ」という意味です。 “hang” は「ぶら下がる」、「in there” は「その場にとどまる」という意味。 つまり、「辛いけど、まだ持ちこたえてる」というニュアンスになります。 「元気?」と聞かれて、「まあまあ…」「大丈夫…なんとかね」って返す感じにとても近い表現です。 大変だけど、自分なりに踏ん張っているあなたの姿が伝わる言葉です。 ⸻ ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr

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  4. 3. AUG.

    #141 「英語でつぶやこう」月曜の朝の独り言6選

    今週のテーマは“英語で独り言”シリーズ! 月曜日の今日は、月曜の朝にぴったりな英語の独り言フレーズ6選をご紹介します。 皆さん、朝は得意ですか? 私は正直…かなり苦手です。目覚ましが鳴っても頭がボーっとしていて、 完全に not a morning person。 夜になると元気になるタイプ、いわゆる night owl(夜型人間)です。 今日は、私もよく使う表現を 「ポジティブ編」と「ちょっと憂鬱編」に分けてそれぞれ三つずつご紹介します。 自分にぴったりくるものがあったらリズムよく、声に出して練習してみてくださいね! 🍀 ポジティブ編 – 気合が入ってる月曜の朝に! ① “Let’s hit the ground running.” よし、最初から全力でいこう! この表現は、戦場に降り立ってすぐに走り出すイメージから来ています。 「週のスタートをダラダラせず、勢いよく始めよう!」という時にぴったり。 仕事前や朝の支度中、自分に気合を入れるときに使ってみてください。 ② “New week, new chaos. Let’s go.” 新しい週、新しいカオス。さあ行こう。 「平和は訪れない。でもそれでいい」と言わんばかりの、ちょっと笑えるポジティブさ。 忙しくなることがわかってる月曜に、あえて笑い飛ばすように言うフレーズです。 ポジティブに見えて、実は開き直り。アメリカ文化って厳しい状況で言いにくいようなことも率直に言葉で表すのでとっても面白いです! 皆さんも開き直って言葉にしてみてください。言葉にした途端に困難が少し小さくなるような気がします! ③ “Okay, coffee first. Then I’ll think about the rest.” とりあえずコーヒー。それから考えよう。 “Coffee first”はアメリカでも超定番の口癖。 何も始まらない朝に、とにかくコーヒーを手にしてから考えるというリアルな感覚。 To-doリストを見る前、メールを開く前、まずは一口☕️ 🍀 憂鬱編 – 月曜がつらいあなたへ。 ④ “I’m dragging this morning…” 今朝はちょっとエンジンかかんないな…。 “dragging”は「引きずってる」イメージ。 体が重くてなかなか動けない、そんな朝のリアルなつぶやきです。 まだ布団の中、エスカレーターで半分寝てるときにどうぞ。 ⑤ “Do I really have to be a functioning adult today?” 今日ほんとに大人としてちゃんと動かなきゃダメ? 「大人やってる場合じゃない」という社会人の本音を英語で言うとこうなります。 ちょっと皮肉混じりですが、共感度は高め。 会議がある月曜、やる気ゼロのときにおすすめ。 ⑥ “Back to the grind…” また日常に戻るのかぁ…。 “grind”は「単調で大変なルーティン」を指します。 休み明けの月曜に「よし、現実へ戻るか…」という感じでつぶやく人が多いです。 学生・社会人問わず、アメリカでも日本でも“月曜あるある”ですね。 ⸻ ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちらhttps://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr #英語で独り言 #英語モーニングルーティン #英語フレーズ #月曜日の英語 #英語でつぶやく #朝の英語習慣 #SpeakEnglishAlone #EnglishSelfTalk

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  5. 31. JULI

    #140 Can AI speak English for me?

    ⭐️このエピソードの全スクリプトと日本語訳はこちら https://englishwithwacaco.com/ep-140-can-ai-speak-english-for-me-all-english-friday/926/ ⭐️Can AI Speak English for Me? 🎧 Introduction Hi everyone, and welcome to All English Friday. Today, I’d like to start with a question. What if you never had to practice English again? No more pronunciation practice. No more grammar. No more speaking out loud. Just type in Japanese—and poof!—a perfect English sentence comes out with your AI assistant. It even says the sentence for you, with a beautiful native accent. Sounds pretty nice, right? Today’s topic is: Can AI speak English for me? And if so… should it? We’ll start with the intermediate version, and then move on to the advanced version. Let’s find out together. 🍀 Intermediate Version Can AI speak English for me? Maybe I don’t have to study English anymore, because AI can translate for me quickly and even speak clearly. It can sound just like a real person. That sounds amazing, doesn’t it? If your goal is just to understand or share information, AI is already a very powerful tool. You can ask AI anything, and it will respond in English. You can write in your own language, and AI will translate your message. Maybe that’s enough for some people. But if you want to connect with people—not just communicate facts—you need to develop your own voice in English. That’s because English is not only about words. It’s about sharing your thoughts, your feelings, and your personality. When you speak English yourself, people hear your emotion. They notice your energy and the way you say things. Even if your pronunciation isn’t perfect, your effort shows you care. And that is beautiful. AI can say everything perfectly. But AI doesn’t feel nervous before a big presentation. It doesn’t smile at someone during a conversation. It doesn’t pause to think or laugh at a joke. That’s what makes you special. Your English is not just about grammar or accent. It’s about you—your story, your ideas, and your voice. That’s something AI can’t copy. So yes, AI can help you. It can support your learning. But it cannot replace your voice. Keep using your own English. Express your own ideas and emotions. You may think your English isn’t perfect, but it’s real—and that’s what makes your English powerful and that’s what connect people. …………………… ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr #CanAISpeakEnglish #EnglishWithAI #SpeakEnglishWithConfidence #RealEnglishVoice #AIvsHumanVoice #英語学習 #英語スピーキング #AI英語 #英語を話す勇気 #自分の声で英語を話す

    7 Min.
  6. 30. JULI

    #139 英語の発音練習4つのコツ

    ⭐️[英語発音練習の効果的なやり方】恥ずかしさを超えて、自然に話せるようになる3つのコツ|大人のための英会話学習法|発音矯正・音読トレーニングの始め方 英語の発音練習って、ちょっと恥ずかしい…。 でも実は、その“恥ずかしい”を超えるところに、本当の上達があるんです! このエピソードでは、 ✅ 口の動きを筋肉に覚えさせる方法 ✅ 子音から始める発音矯正のコツ ✅ センテンスで音読するリズム練習法 ✅ 録音して自分のクセに気づく習慣づくり など、「発音が苦手」と感じている大人の英語学習者に向けた、無理なく続けられる発音練習のコツをお届けします。 *************** 🎧 ポッドキャスト「毎日5分 心が軽くなる英会話Tips」では… ​月から水は毎日テーマ別で生きた英語のフレーズをお届け​木曜日は英語学習のコツやマインドセット​金曜は “All English Friday”!リスニング力UPに最適! 月〜金、毎日アメリカからお届けしています🇺🇸 英語がもっと楽しく、自由に話したくなるための場所です。 *************** ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/eigoconsultant?igsh=MTRvdHhkYWQ0N295bg%3D%3D&utm_source=qr ******************* #英語発音 #発音練習 #大人の英語学習 #音読トレーニング #英会話のコツ #英語の勉強法 #英語初心者 #英語学習マインドセット

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  7. 29. JULI

    #138 THの発音をマスターしよう!

    ⭐️今日のテーマ:THの音は2つある! 英語の“TH”には、実は2種類の音があります。 ​ 無声音 /θ/(息だけ)→ think, thank, tooth​ 有声音 /ð/(声を出す)→ this, that, mother ⭐️THの音の作り方 ① 口を軽く開けて、上の歯と下の歯の間に隙間を開けます。 ② 舌先を少しだけ上の歯と下の歯の間に挟みます(ほんの少しでOK) ③ そのまま歯と舌先の間の隙間から空気を押し出す感じで摩擦音を作ります ​無声音 /θ/ → thank you, think のような音 ​そのまま音を出す → 有声音 /ð/ → this, mother のような音 舌を引っ込めてしまったり、歯に当てなかったりすると、 「s」や「z」、「d」や「t」など、まったく違う音に聞こえてしまいます。 🍀 発音練習:単語で覚える 無声音 /θ/(息だけ) ​ 語頭にくる例: think, thank, Thursday, thin, theory ​ 語末にくる例: math, teeth, month, truth, bath 🗣️ リピートしてみましょう: think – thin – Thursday – math – teeth – bath 有声音 /ð/(声あり) ​ 語頭にくる例: this, that, these, those, though ​ 語末にくる例: breathe, bathe, clothe, 🗣️ リピートしてみましょう: this – that – those – breathe – bathe 英語では頻出の定冠詞theもこのthの音です。theが出てくる度に舌先を前歯に当てることになります 🍀よくある発音ミス ​ think を「sink」と言ってしまう​ there を「dare」と言ってしまう 日本人の耳には同じような音に聞こえますが、英語では全く違う音です。THの音を練習すると発音がよりクリアになっていきます 🍀 センテンスで練習しよう! リズムのある、覚えやすいフレーズで練習しましょう。 🔸 無声音 /θ/ のセンテンス ​ Think before you speak. (話す前に考えよう) ​ Thanks for the thoughtful gift. (心のこもった贈り物をありがとう) ​ The math test was tough. (数学のテストは大変だった) 🔸 有声音 /ð/ のセンテンス ​ This is the best day ever. (これは最高の日だ) ​ That’s what they said. (それが彼らの言ったこと) ​ My mother gave me this. (母がこれをくれた) 何度も後について練習してみてください *********** ⭐️ご質問やリクエストをお気軽にお寄せください ▶︎番組へのご質問やリクエストはこちら https://forms.gle/yRFTjj3XUVc9AxhFA ▶︎公式ホームページはこちら https://englishwithwacaco.com ▶︎LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cSBW4w4 ▶︎ Instagramはこちら

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