#041 Selbstbestimmt gesund leben (mit Katharina Geller‪)‬ Büroathleten Toolkit Podcast

Wie schaffst du es, selbstbestimmt gesund zu leben?
Im Gespräch mit Physiotherapeutin und Gesundheitscoach Katharina Geller gehen wir dieser Frage auf den Grund!
Es geht darum, den eigenen Selbstwert zu erkennen und zu steigern als auch die Eigenverantwortung beim Schopfe zu packen.
Häufig hapert es bei all den gesunden Vorhaben dann schlussendlich doch an der finalen Umsetzung. Wir reißen dazu das Thema Mindest an und sprechen darüber, was die Frage nach dem WARUM damit auf sich hat, um wirklich erfolgreich in die Umsetzung zu kommen und dem eigenen, selbstbestimmten und gesunden Leben etwas näher zu rücken.

Nimm´ sehr gerne direkt Kontakt zu Katharina auf:
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E-Mail:
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