53 Min.
102 Mit Bewegung mehr vom Leben - Interview mit Antje.fit Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben
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- Gesundheit und Fitness
In dieser Podcastfolge ist Antje von Antje.fit bei mit zu Gast.
Wir sprechen über das wichtige Thema Bewegung. Antjes Leitspruch ist "Mit Bewegung mehr vom Leben"
Wir sprechen über den Inneren Schweinehund und allerlei andere Ausreden und Innere Verhinderer. Und wir sprechen über die Notwendigkeit von Bewegung und Bewegungsroutinen.
Antje gibt tolle Tipps wie du für dich in Bewegung kommen kannst.
Zur Homepage von Antje:
ANTJE (fitness-antje.de)
Auf Instagram findest du Antje unter antje.fit
https://www.instagram.com/p/CnKHFnxqTTu/?utm_source=ig_web_copy_link
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Wir sprechen über das wichtige Thema Bewegung. Antjes Leitspruch ist "Mit Bewegung mehr vom Leben"
Wir sprechen über den Inneren Schweinehund und allerlei andere Ausreden und Innere Verhinderer. Und wir sprechen über die Notwendigkeit von Bewegung und Bewegungsroutinen.
Antje gibt tolle Tipps wie du für dich in Bewegung kommen kannst.
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