65 Folgen

Herzlich Willkommen! 
In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen.
Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. 
Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben Alexandra Kunkel

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,3 • 30 Bewertungen

Herzlich Willkommen! 
In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen.
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    067 Kindermeditation Glücks-Marienkäfer

    067 Kindermeditation Glücks-Marienkäfer

    In dieser Meditation nehme ich dich mit in deinen Zaubergarten. Dort triffst du deinen Glücks-Marienkäfer. Der Glücks-Marienkäfer kann gute Gefühle in den Bauch zaubern. Egal was du brauchst oder haben möchtest, der Glücks-Marienkäfer kann alles.

    Es wäre schön, wenn du deinem Kind danach einen kleinen Marienkäfer schenkst, vielleicht für das Mäppchen in der Schule oder für die Hosentasche. So wird dein Kind immer an den Glücks-Marienkäfer erinnert.

    Auch für Erwachsene toll :-)



    Ganz liebe Grüße

    Deine Alex

    www.akunkel.de

    • 16 Min.
    066 Positiv bleiben in Coronazeiten

    066 Positiv bleiben in Coronazeiten

    Mein wertvollster Tipp:

    Hol dir ein Workbook "Glücks-Geflüster"

    Die Magie der Lebensfreude



    https://www.akunkel.de/glücks-buch/

    www.akunkel.de

    • 3 Min.
    064 Körper-Massage-Geschichte für Kinder 1

    064 Körper-Massage-Geschichte für Kinder 1

    "Die Bäuerin backt Brot"

    Diese Körper-Massage-Geschichte leiben alle Kinder.

    Entspannung für den Körper und eine tolle Elternkind-Interaktion.

    Ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei. Und denkt dran auch mal zu wechseln. Erst massiert die Mama oder der Papa und dann das Kind.

    Liebe Grüße

    Alex

    www.akunkel.de

    • 20 Min.
    062 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

    062 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

    In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Ausbildung!

    Energetische Lösungsarbeit - Die Lösung liegt im Unterbewusstsein!

    www.akunkel.de

    https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung/

    • 11 Min.
    061 Kinder-Meditation Farben sammeln

    061 Kinder-Meditation Farben sammeln

    In dieser Kindermeditation lade ich dich ein dir wunderschöne Farben einzusammeln.

    Bunte Farben machen fröhlich und tun gut. Mach es wie Frederick und sammel dir bunte Farben für den grauen Winter

    www.akunkel.de

    • 20 Min.
    060 Glücks-Geflüster Workbook

    060 Glücks-Geflüster Workbook

    Alexandra Kunkel im Interview zum Workbook Glücks-Geflüster!

    Ich bin unter die Buchautoren gegangen. Gemeinsam mit der wunderbaren Tina Benz ist ein wunderschönes Workbook zum Thema "Glück und die Magie der Lebensfreude" entstanden.

    In 32 Kapiteln wird das Thema Glück aus den unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Schnell wird klar: "Du bist deines Glückes Schmied" und du hast so viele Möglichkeiten deinen persönlichen Weg zum Glück endlich erfolgreich einzuschlagen.

    Im Interview erzähle ich dir mehr über die Inhalte, die Besonderheiten und wie das Workbook entstanden ist.

    Dazu habe ich mir die liebe Ela eingeladen.

    Manuela Schichtel von Content Management www.linktr.ee/contentriff.de

    Und sie hat mir so tolle Fragen gestellt. Es hat mir mega viel Spaß gemacht!

    Dein Workbook kannst du dir auf meiner Homepage bestellen. Dort erfährst du auch wer die liebe Tina ist!

    https://www.akunkel.de/glücks-buch/

    • 50 Min.

Kundenrezensionen

4,3 von 5
30 Bewertungen

30 Bewertungen

Mirxyz97531 ,

Authentisch und tolle Meditatioen

Hier wird einem ein positives Lebensgefühl vermittelt. Am besten gefallen mir und meinem Sohn die KlangschalenMeditationen

Kilb.An. ,

Einfach Hammer zum Einschlafen

Wenn ich super müde bin aber einfach nicht zur Ruhe komme, lege ich mich mittags mit den Kids hin und mache mir die Meditationen mit den Klangschalen an, die einen ganz nebenbei auch noch von Fremdenergien reinigt..😍:)
Da ich ja schon in derPraxis war, fühle ich die Vibrationen der Klangschalen richtig auf meiner Brust und dem Bauch. Hammer!
Zudem ist die Abtrennungsübung auch einer meiner liebsten Folgen.. Danke das du dir die Mühe machst!! :*

Britti fro ,

Tolle Meditation

Deine Meditation sind sehr schöne finde es auch sehr gut das du für Kinder auch Meditation gemacht hast. Ich kann mich wunderbar entspannen was noch fehlt ist eine Morgen Meditation.🙏🙏🙏🙏

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