Wie gut hilft Sport gegen Angst - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Meta-Analyse Psychologie-lernen.de

Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).

Keywords:
Psychologie - Angst - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test

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Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)