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"Psychologie-lernen.de" konzentriert sich auf neueste Forschungsergebnisse der Psychologie. Ziel ist es, eine Brücke zu schlagen, zwischen Forschung und Praxis. Was nutzt all die psychologische Forschung, wenn wir sie nicht benutzen? (Mehr Infos finden Sie auf www.psychologiederschule.de.)
NEU: Zu allen Episoden gibt es jetzt Video-Versionen auf YouTube! (Kanalname: Psychologie-lernen.de)

Psychologie-lernen.de Dipl. Psych. Eskil Burck

    • Sozialwissenschaften

"Psychologie-lernen.de" konzentriert sich auf neueste Forschungsergebnisse der Psychologie. Ziel ist es, eine Brücke zu schlagen, zwischen Forschung und Praxis. Was nutzt all die psychologische Forschung, wenn wir sie nicht benutzen? (Mehr Infos finden Sie auf www.psychologiederschule.de.)
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    (178) Wie gut hilft Sport gegen Angst - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Meta-Analyse

    (178) Wie gut hilft Sport gegen Angst - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Meta-Analyse

    Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).

    Keywords:
    Psychologie - Angst - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test

    Für Fragen und Feedback:

    http://www.psychologie-lernen.de/

    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 2 Min.
    (177) Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie

    (177) Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie

    Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).

    Keywords:
    Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test

    Für Fragen und Feedback:

    http://www.psychologie-lernen.de/

    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 6 Min.
    (176) Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...)

    (176) Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...)

    Hilft Sport bei Angststörungen?
    Können Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, Panikattacken etc. durch sportliche Betätitigung gemindert werden?

    Für Fragen und Feedback:

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    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 3 Min.
    (175) Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Ausdauertraining

    (175) Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Ausdauertraining

    Hilft Sport bei Prüfungsangst?
    Werden Menschen resistenter gegen angsterzeugende Situationen, wenn sie viel Sport machen?

    Für Fragen und Feedback:

    http://www.psychologie-lernen.de/

    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 7 Min.
    (174) Hilft Ausdauersport gegen Panikattacken?

    (174) Hilft Ausdauersport gegen Panikattacken?

    Kann Sport gegen Angst und Panikattacken helfen? Einige interessante Studien legen nahe, dass Sport die Wahrscheinlichkeit, eine Panikattacke zu erleiden verringert…

    Für Fragen und Feedback:

    http://www.psychologie-lernen.de/

    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 5 Min.
    (173) Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1)

    (173) Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1)

    Lässt sich durch Sport Angst reduzieren? Kann man gegen die Angst anlaufen? Schauen wir uns an, was die Forschung dazu sagt :)

    Für Fragen und Feedback:

    http://www.psychologie-lernen.de/

    Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

    Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

    • 10 Min.

Kundenrezensionen

Brusaro ,

Sehr gut und sehr interessant

Den Podcast habe ich vor kurzem angefangen zu hören. Zur Zeit höre ich die ganzen vergangenen folgen auch an. Ich finde die Folgen alles sehr gut gemacht und sehr interessant und kann man stundenlang anhören. Da kann man sogar immer etwas Neues hinzu lernen. Weiter so! 🙋🏻‍♂️👍🏻👍🏻👍🏻

ALexx DK ,

Gut investierte Zeit

Sehr interessant und nette Stimme.
Viele Wiederholungen allerdings Ohne Werbung und gäste👍
Super weiter so

WernerSchmidt ,

Super Podcast

Ich finde den Podcast überragend. Wissenschaftliche Erkenntnisse auf den Punkt gebracht. Einfach sehr gut.

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