#234 Wie deine Gedanken & dein Mindset deine Fortschritte im Training beeinflussen mit Elisa Krau‪ß‬ Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Wie deine Gedanken & dein Mindset deine Fortschritte im Training beeinflussen mit der Personal & Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin Elisa Krauß.

Was wirst du erfahren?


Was ist das Mindset?
Glaubenssatz umformulieren
Basics der Ernährung
Wie du Fortschritte im Training dokumentierst!
Wie motivierst du dich zum Training?
Wie formuliere ich mein Ziel bestmöglich?

Mehr über diese Episode:


https://www.functional-basics.de/elisa-krauss/

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