Wenn Loslassen bedrohlich ist

Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.

In dieser Folge erfährst du: 

• Warum viele Menschen mit frühen Traumaerfahrungen nicht loslassen können
• Was Spiritual Bypassing bedeutet
• Warum der Wille allein nicht ausreicht
• Warum nichts, was dich innerlich vereinnahmt, unnötigerweise da ist
• Was mangelnde Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit Loslassen zu tun hat
• Warum Loslassen manchmal an Bedrohung in frühen traumatischen Erfahrungen gekoppelt ist

Shownotes:

Buch - Traumasensitive Achtsamkeit von David Treleaven

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weitere Ressourcen:

Wie Loslassen funktionieren kann // Podcast #14 Die Kraft der Vergebung // Podcast #22 Warum Trennungen so schwer fallen // Podcast #75 Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159