
211 Folgen

Verena König Podcast für Kreative Transformation Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
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- Gesundheit und Fitness
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4,9 • 603 Bewertungen
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
Ich freue mich, wenn du reinlauscht..
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Wenn Trauma Potentiale bremst
Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst im Inneren, obwohl wir uns gerade auf etwas Neues und etwas Schönes ausrichten. Etwas, was paradox scheint, versuchen wir hier behutsam zu erklären. Und in diesem Sinne wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du…
Warum Veränderungen Stress auslösen können Wie unser Nervensystem auf diesen Stress reagiert Welche Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen wichtig sind Was es bedeutet, seine Komfortzone traumasensibel zu erweitern Warum es wichtig ist, bei Veränderungen alle inneren Anteile mitzunehmen Shownotes:
Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149
Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
Tu dir selbst etwas Gutes – mit den kostenfreien Angeboten auf unseren Websites:
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Wir würden uns über eine Bewertung von dir freuen! -
Innehalten und Neuausrichten
In dieser Folge erfährst du...
Warum Wahrhaftigkeit und Frieden wesentliche Leitelemente für deine persönliche Ausrichtung sind Welche Rolle dabei Integrität und Authentizität spielen Welche Aspekte uns Integrität erschweren und warum Warum Klarheit über deine Werte in dieser Ausrichtung eine essenzielle Rolle spielt Wie innerer Frieden gelingen kann Wie Frieden im Innen und Frieden im Außen zusammenhängen Shownotes
Nimm dir die Zeit für eine Meditation aus meinem kostenlosen Membership Bereich.
Plädoyer für Wahrhaftigkeit // Podcast #19
Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist // Podcast #44
Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116
Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137 -
Wenn die Geburt traumatisch ist
In dieser Folge erfährst du…
Dass traumatisches Erleben sehr individuell ist und von verschiedenen Faktoren abhängt Warum es nicht hilfreich ist, sich mit anderen zu vergleichen Warum Körperarbeit für die Integration von traumatischen Erfahrungen wichtig ist. Was die Besonderheiten traumasensibler Körperarbeit sind Wir haben eine weitere interessante Fragen Freitag Folge für euch. Heute hat uns eine Frau geschrieben, die nach der Geburt ihrer Tochter eine posttraumatische Belastungsstörung entwickelt hat und die sich dazu einige Fragen stellt. Es geht in dieser Folge auch noch einmal darum, ab wann wir eine Erfahrung als traumatisch bezeichnen können, und es geht darum, dass wir höchst individuelle, ganz einzigartige Wesen sind. Wir wünschen dir wertvolle Inspirationen und wohltuende Erfahrungen beim Lauschen.
Shownotes:
Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114
Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 -
Trauma und die Schwierigkeit, glücklich zu sein
In dieser Folge erfährst du:
Was die Schwierigkeit, glücklich zu sein, mit frühem Trauma zu tun hat Welche unterschiedlichen Symptome man hier unterschieden kann Welche Überlebensstrategien hinter diesen Symptomen stecken Wie wichtig es ist, den alten Schmerz zu transformieren Drei konkrete Schritte, wie dir das gelingen kann Shownotes:
Neben dem Leben leben // Podcast #191
Wenn das Leben im Hier & Jetzt schwer fällt // Podcast #186
Verbundenheit und Trauma // Podcast #55
Ich würde mich über eine Rezension zu meinem Buch “Bin ich traumatisiert?” von dir freuen!
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Nur du bestimmst deine Werte
In dieser Folge erfährst du…
Woher innere Stimmen kommen, die unser Verhalten rechtfertigen wollen Wie wir übernommene Werte und tradierte Regeln erkennen können Wie wir Klarheit in ambivalente innere Impulse bringen können Warum es so wichtig ist, sich seines eigenen Wertesystems bewusst zu sein Shownotes:
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Der Wert des Wesentlichen // Podcast # 18
Hast du auch eine Frage an uns?
Dann schreibe uns eine Mail an support@verenakoenig.de zu, in der du deine Frage kurz beschreibst.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
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Dem Gedankenkarussell entkommen
In dieser Folge erfährst du:
Warum ein Gedankenkarussell ein Zeichen von Stress und eine Traumfolge sein kann Was wir unter dem sogenannten „Traumastrudel“ verstehen Wie die Sogwirkung von Traumastrudeln entsteht Wie wir diese starken Muster nach und nach auflösen können Wie das „Pendeln“ als Methode der Selbstregulation funktionier In dieser heutigen Folge geht es um ein paar ganz praktische Hinweise. Ich möchte dir gerne etwas an die Hand geben, was dich unterstützen kann, herauszufinden aus Gedankenkreiseln, Gedankenschleifen, emotional „eingerasteten“ Zuständen und all diesen Phänomenen, die du vielleicht auch kennst. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.
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Shownotes:
Im Traumastrudel - wenn alles nichts hilft // Podcast #153
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119
3 Schritte von Unruhe zur Gelassenheit // Podcast #2
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Kundenrezensionen
Mit Herz und Verstand
Toller Podcast mit Herz und Verstand und viel Erfahrungen. Unfassbar wie du so viel produzierst. Danke auch dass er kostenlos hörbar ist.
Extrem toller Podcast für alle, die im Thema Trauma weiterkommen wollen!
Hilfreich sowohl für Betroffene als auch für Partner oder Begleiter
Ganz toller Podcast
Ich bin so froh auf diesen Podcast gestoßen zu sein. Endlich habe ich das Gefühl etwas gefunden zu haben was mir wirklich weiterhilft und ich viel daraus mitnehmen kann. Mach Bitte weiter so ❤️