52 Min.
#270 Wie du dein Gesicht fit & frisch hältst - Gesichtsyoga, Gua Sha & Facial Cupping mit Christina Schmid & Carsten Wölffling Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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- Gesundheit und Fitness
Falten, hängende Wangen, Tränensäcke - etwas, was uns im späteren Alter einmal ereilen könnte. Nutzt du noch deine Mimik? Trainierst du deine Gesichtsmuskeln? Über dieses Thema spreche ich mit dem Coach & Psycho-Kinesiologin, Autorin der Bücher "Chi statt Botox" & "Du bist am schönsten, wenn du du bist" Christina Schmid
Was erfährst du?
Welche Falten sind besonders störend?
Warum bekommen wir Gesichtsfalten?
Was ist Gua-Sha & Face Cupping?
Was ist Gesichtsyoga?
Wie lange dauert eine Gesichtsyoga-Session?
Was machen Verspannungen im Kiefer mit deinem gesamten Körper?
Wie kannst du Krähenfüße wegtrainieren?
Was gilt es zu beachten bei Kosmetik?
Wie ist Christina ihre Meinung zu Botox?
Wann macht es Sinn, etwas für sein Gesicht zu tun?
Schlaffe Tränensäcke - was tun?
Schatten unter den Augen - wie gehst du diese an?
Mehr von Christina:
Instagram: https://www.instagram.com/chi.statt.botox/
Homepage & Blog: https://chi-statt-botox.com/
YouTube: https://www.youtube.com/c/ChristinaSchmid
Bücher (Amazon*): Christinas Bücher (*Bitte unterstütze lokale Buchhändler, statt Amazon!)
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• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
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