#345 Leben ohne Brille - geht das? Mit Eric Jochmann Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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- Gesundheit und Fitness
Du trägst eine Sehhilfe? Du hast das Gefühl, dass deine Augen schlechter werden? Du hast Schwierigkeiten beim Lesen? Dann schau auf deine Augen! Über das Thema "Augen" & mehr Themen spreche ich mit dem studierten Gymnasiallehrer, Personal Trainer & Coach für angewandtes neurologisches Training Eric Jochmann.
Worüber wir sprechen:
Wie funktionieren unsere Augen (Basics)
Wieso werden Augen schlechter?
Welche Arten der Kurzsichtigkeit gibt es?
Was ist die Blickachse?
Wie fix sind die Dioptrin zu betrachten?
Was ist der Gruselpuppen-Reflex?
Wie kannst du deine Augen trainieren?
Welchen Einfluss hat Stress auf deine Augen?
Mehr von Eric:
Facebook: https://www.facebook.com/Eejayfitness
Instagram: https://www.instagram.com/ericjochmann_training/
Homepage: https://ericjochmann.de/
Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:
https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/
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• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
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1 Std. 26 Min.