#53 Wie man mentale Gesundheit im Job erhält mit Psychologin Linda Leinweber Murakamy Podcast

In dieser Episode trifft Marco Psychologin Linda Leinweber zum Gespräch und es geht um das spannende Thema mentale Gesundheit, die auch im Arbeitskontext immer wichtiger wird. Linda behandelt dieses Thema sehr aktiv und erfolgreich auf Instagram und TikTok, ihr Schwerpunkt liegt dabei auf der Prävention. In dem Gespräch nähern sich Linda und Marco der Frage, wann man eigentlich psychologisch gesund ist, welche Faktoren hier eine Rolle spielen und wie man für sich und sein Team ein psychologisch gesundes Arbeitsumfeld schaffen kann. Die beiden beleuchten den Umgang mit Zielen und Leistung aus psychologischer Sicht und erläutern, warum es von Bedeutung ist, berufliche Beziehungen zu pflegen und zu führen. Denn diese Beziehungen tragen dazu bei, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und Erfüllung zu erzeugen, das essentiell für das persönliche Wohlbefinden im Arbeitsleben ist.

Das Gespräch liefert wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie sich mentale Gesundheit im Arbeitsumfeld verbessern lässt und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Leistung und Wohlbefinden erlangt werden kann.

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