14 Min.

Acumular créditos saudáveis ao longo da vida é um ativo‪!‬ Watari Care

    • Gesundheit und Fitness

Já que o envelhecimento é inevitável, então que ele seja com qualidade, mobilidade, lucidez, sociabilidade e muito feliz, por meio de um estilo de vida saudável!

Quem gostaria de aos 60, 70, 80 anos frequentar os bailes da terceira idade e poder dançar com os amigos? Quem gostaria de aos 60, 70, 80 anos poder caminhar num parque, poder viajar com os netos, cozinhar para os bisnetos? Quem não gostaria de preservar sua capacidade funcional, mental e espiritual através de um estilo de vida saudável, não é mesmo? 

É necessário refletir “HOJE” e entender que a percepção da vida moderna como a rotina do dia a dia, correria da semana, trabalho, família, estudos, amigos, trânsito etc., precisa inclui, principalmente, hábitos saudáveis nesse “conjunto de pilares da vida”. 

Já que o envelhecimento é inevitável, então que ele seja com qualidade, mobilidade, lucidez, sociabilidade e muito feliz, por meio de um estilo de vida saudável!

Quem gostaria de aos 60, 70, 80 anos frequentar os bailes da terceira idade e poder dançar com os amigos? Quem gostaria de aos 60, 70, 80 anos poder caminhar num parque, poder viajar com os netos, cozinhar para os bisnetos? Quem não gostaria de preservar sua capacidade funcional, mental e espiritual através de um estilo de vida saudável, não é mesmo? 

É necessário refletir “HOJE” e entender que a percepção da vida moderna como a rotina do dia a dia, correria da semana, trabalho, família, estudos, amigos, trânsito etc., precisa inclui, principalmente, hábitos saudáveis nesse “conjunto de pilares da vida”. 

14 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe
Huberman Lab
Scicomm Media