„Am liebsten würde ich auch nichts machen, aber das Power Gefühl danach ist unbeschreiblich.‪“‬ Nebenwirkung: Gesund

In dieser Folge geht es um die Tendenz, die immer wieder auftritt und schon morgens beginnt. Bleibe ich noch länger liegen oder stehe ich auf? Trainiere ich oder lasse ich es sein? Und das ist auch alles legitim. Aber die entscheidende Frage ist, wie fühlst du dich danach? Wie fühlst du dich, wenn du die Entscheidung getroffen hast keinen Sport zu machen? In Vergleich zur Entscheidung Sport gemacht zu haben? Wie sähe dein Alltag aus, wenn du jeden Tag aufs Neue mit einem Powerlevel in den Tag startest und sich dieses bis zum Ende des Tages hindurchzieht? Hier sind 3 Punkte enorm wichtig. Welche das sind, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!