290 Folgen

Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten - darum geht es in diesem Podcast. Angst ist ein natürliches Gefühl, das zum Überleben wichtig war und ist. Wenn die Angst zu stark wird, kann sie einen beherrschen. Es gibt viele einfach zu übende und wirksame Techniken, um einem Übermaß an Angst entgegen zu wirken. Diese kannst du in dieser Hörsendung ausprobieren. Es geht also um Angst und all ihre Ausprägungen: Ängste, Panik, Panikattacken, Lampenfieber, Phobien etc. Allerdings ist dieser Podcast nicht gedach für die Behandlung von psychiatrische relevante schwere psychische Störungen und Erkrankungen. Er ist mehr gedacht für Alltagsängste und ihre Ausprägungen. Probiere einiges aus - du wirst sicherlich einiges finden. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de

Angst Podcast Sukadev Bretz

    • Gesundheit und Fitness

Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten - darum geht es in diesem Podcast. Angst ist ein natürliches Gefühl, das zum Überleben wichtig war und ist. Wenn die Angst zu stark wird, kann sie einen beherrschen. Es gibt viele einfach zu übende und wirksame Techniken, um einem Übermaß an Angst entgegen zu wirken. Diese kannst du in dieser Hörsendung ausprobieren. Es geht also um Angst und all ihre Ausprägungen: Ängste, Panik, Panikattacken, Lampenfieber, Phobien etc. Allerdings ist dieser Podcast nicht gedach für die Behandlung von psychiatrische relevante schwere psychische Störungen und Erkrankungen. Er ist mehr gedacht für Alltagsängste und ihre Ausprägungen. Probiere einiges aus - du wirst sicherlich einiges finden. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de

    Gleichgewicht

    Gleichgewicht

    Ein Beitrag von Sukadev zum Thema Gleichgewicht.

    Den Yoga Wiki Beitrag dazu findest du HIER.

    Mehr zum Thema Angst findest du auf unserer Yoga Wiki Seite.

    Praktizierst du schon länger Yoga und willst deine Praxis, deine Erfahrung und dein Wissen vertiefen, dann absolviere die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya!

    • 6 Min.
    Kinderyoga Kongress 2020

    Kinderyoga Kongress 2020

    Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020

    Mit Freude wachsen!

    Mit vielen Workshops, Vorträgen, Musterstunden, interessante Tipps aus Theorie und Praxis und "Meet &Greet" - Austausch. Ein Buntes Rahmneprogramm für Kids und Teens!

    Klicke hier, um den Kongress zu buchen.

    Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

    Kinderyoga Kongress 2020

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    Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020

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    Vom Sinn des Lebens

    Vom Sinn des Lebens

    Was ist der Sinn des Lebens? Sukadev erklärt dir vom fünffachen Sinn des Lebens. Höre diesen kurzen, umfangreichen, perspektivenreichen Vortrag zum Thema Sinn des Lebens.


    Vortrag zum Thema: https://wiki.yoga-vidya.de/Schule_des_Lebens


    Mehr zum Thema Vertrauen: https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen


    Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.


    Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.




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    • 4 Min.
    Umgang mit Ärger und Angst

    Umgang mit Ärger und Angst

    Ärger und Angst sind zwei machtvolle Emotionen und gehören vielleicht zu den Grundemotionen des Menschen. Wie findest du einen geschickten Umgang mit Ärger und Angst? Dies ist auch ein Titel eines Seminars bei Yoga Vidya. Sukadev Bretz gibt dir Tipps zum Umgang mit Ärger und Angst. So kannst du lernen Herrscher*in über deinen Geist, deine Emotionen zu werden.


    Yoga Vidya Seminar zum Thema: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=%C3%84rger+und+Angst.


    Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit


    Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.


    Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.


    Lerne die Ärger-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE.


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    • 4 Min.
    Yoga Vidya Hauptkatalog 2020

    Yoga Vidya Hauptkatalog 2020

    Programm 2020: Alle Seminare an der Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg.

    Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2020.So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot aus Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.

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