15 Folgen

Ein Podcast für feinfühlige und sensible Menschen, die den Schritt in eine traumasensible und bewusste offene Beziehung gemeinsam als Team gehen wollen. Und gleichzeitig ihre sichere Bindung zueinander stärken und wachsen lassen wollen.

Beyond Monogamy - Für sicher gebundene, offene Beziehungen‪.‬ Kaiya Magdalena

    • Gesellschaft und Kultur
    • 5,0 • 10 Bewertungen

Ein Podcast für feinfühlige und sensible Menschen, die den Schritt in eine traumasensible und bewusste offene Beziehung gemeinsam als Team gehen wollen. Und gleichzeitig ihre sichere Bindung zueinander stärken und wachsen lassen wollen.

    #15 “Ich fühl mich eingeengt” - Die Vereinnahmungs-Wunde in offenen Beziehungen

    #15 “Ich fühl mich eingeengt” - Die Vereinnahmungs-Wunde in offenen Beziehungen

    Du hörst in dieser Folge: 




    was genau die Vereinahmungswunde ist &  wie sie entstanden ist 
    wie sie sich am Beispiel von offenen Beziehungen zeigt 
    Wege und Möglichkeiten, um dich von deiner Vereinnahmung wieder zu lösen 
    Wie ihr als Paar damit umgehen könnt, wenn eine*r von euch mit Vereinnahmungs-Gefühlen zu tun hat



    BeziehungsthemeneineKennenlern-Sitzungbuchen.



    Und wie immer - liebsten Dank für deinen Support! Leite die Folge gerne an deine Freund*innen und Bekannte weiter, wenn du weißt, sie würden von der Folge profitieren.



    👉🏼Hier kommst du zum kostenlosen Selbsteinschätzungs-Quiz, um herauszufinden, wie bereit du für eine offene Beziehung bist.

    • 33 Min.
    #14 Euer "wieder zusammen landen"-Ritual NACH einer Dating Erfahrung

    #14 Euer "wieder zusammen landen"-Ritual NACH einer Dating Erfahrung

    In dieser neuen Folge hörst du:


    wie ihr nach einem Date euch ein “nach Hause kommen”-Ritual kreiert und was dafür wichtig ist 


    typische Fehler beim “einsammeln” und euren Nachgesprächen von einer Dating-Erfahrung


    wie ihr zurück wieder in Verbindung findet, nachdem eine*r von euch auf einem Date war 



    Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da und leite die Folge an Freund*Innen und Bekannte weiter, die davon profitieren könnten. 



    Wie immer - liebsten Dank für‘s hören und deinen Support! 



    So kannst du mit mir arbeiten 


    1. Intensiv 1:1 Begleitung: Sicherheit in dir  

    2. *neu* Kennenlern-Session buchen

    • 34 Min.
    #13 "Ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich kann und will" - Umgang mit Zweifeln am Beziehungskonzept

    #13 "Ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich kann und will" - Umgang mit Zweifeln am Beziehungskonzept

    Na? Mal wieder so richtig schön am zweifeln, ob offene Beziehung Sinn macht, das richtige für dich ist oder generell an deiner Fähigkeit, ob du das kannst? Wie schön! Dann hab ich diese Folge für dich aufgenommen.



    Heute geht's um:

    - einen konstruktiveren Umgang mit Zweifeln finden

    - warum du deine Zweifel nicht an's Steuer lassen sollst, sondern was du stattdessen tun kannst

    - konkrete Strategien, wenn du mal wieder alles anzweifelst und das Handtuch werfen willst

    Viel Spaß beim lauschen!



    Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? ⁠⁠(klicke hier) ⁠⁠



    👉🏼 Wenn du dir eine feinfühlige und traumasensible Begleitung wünschst, die dich im Aufarbeiten alter Beziehungs- und Kindheitswunden unterstützt, damit du in deinen (offenen) Beziehungen klarer für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, dann hast du 2 Optionen: 




    ⁠⁠Hier⁠⁠ kannst du dir eine Kennenlern-Sitzung mit mir buchen. 
    ⁠⁠Hier⁠⁠ findest du alle Info’s über meinen Kurs für alle Einsteiger*Innen, die neu im Thema „offene Beziehung“ sind 



    Weitere Ressourcen für einen erfolgreichen Start deiner nicht-monogamen Reise findest du auf meiner Website: ⁠⁠www.kaiyamagdalena.com⁠

    • 29 Min.
    #12 Verlassenheitswunde heilen in offenen Beziehungen

    #12 Verlassenheitswunde heilen in offenen Beziehungen

    Wer kennt sie nicht - die gute, alte Verlassenheitswunde. Wenn du gerade damit struggelst und nicht genau weiß, wie du mit dieser großen Intensität umgehen kannst, die sich in dir zeigt, dann ist die heutige Folge für dich gemacht.



    Du erfährst:

    - was im Umgang mit dieser Wunde so entscheidend ist

    - warum es so wichtig ist, dass du dich mit dem Schmerz nicht alleine lässt (und was das konkret bedeutet)

    - welche Sachen du in deiner Beziehung prüfen solltest, wenn du mit starker Verlassenheitsangst konfrontiert bist.



    Enjoy! Und lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir die Folge geholfen hat.



    Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? ⁠⁠(klicke hier) ⁠⁠



    👉🏼 Wenn du dir eine feinfühlige und traumasensible Begleitung wünschst, die dich im Aufarbeiten alter Beziehungs- und Kindheitswunden unterstützt, damit du in deinen (offenen) Beziehungen klarer für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, dann hast du 2 Optionen: 




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    • 30 Min.
    #11 5 Gespräche, die ihr unbedingt VOR den ersten konkreten Öffnungsversuchen führen solltet

    #11 5 Gespräche, die ihr unbedingt VOR den ersten konkreten Öffnungsversuchen führen solltet

    In der heutigen Folge erzähl ich dir von 5 wichtigen Gesprächen, die ihr als Paar führen solltet, BEVOR es zu konkreten ersten Schritten im Beziehungsöffnungsprozess kommt. Natürlich nicht als Vorgabe oder Bedingung, aber als liebgemeinte Empfehlung, damit es euch dann nicht um die Ohren knallt, wenn die ersten konkreten Erfahrungen passieren. Weil aus meiner Erfahrung heraus, wird es nicht nur alles rosig laufen. Es passieren auch mal Fehler und Misserfolge, die zu ordentlichen Verletzungen führen können. Hier könnt ihr lauschen und erfahrt: 

    1) Welche Gespräche Sinn machen und ab wann das viele reden nicht mehr Sinn macht 

    2) Warum es wichtig ist, sich vorab über bestimmte Werte, Bedürfnisse und Ängste zu unterhalten 

    3) Wie ihr gemeinsam als Team über konkrete erste Öffungsschritte brainstormen könnt



    Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? ⁠⁠(klicke hier) ⁠⁠



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    • 28 Min.
    #10 Wie ich meine Angst vor emotionaler Nähe und Bindung (Bindungsangst) überwunden habe

    #10 Wie ich meine Angst vor emotionaler Nähe und Bindung (Bindungsangst) überwunden habe

    Ihr bekommt mal wieder einen rein gezoomten Blick, durch welche Prozesse ich gegangen bin, um die vielen Mauern, die ich um mein Herz errichtet habe, wieder durchlässiger zu machen. Ich bin nach wie vor ein Mensch mit starken Rückzugstendenzen. Oft reagiert mein System sehr sensibel auf emotionale Nähe und manchmal bedeutet es immer noch Stress für mich.

    Ich hab dir die Folge aufgenommen, um dir wieder ganz viel Erlaubnis zu geben, so zu sein wie du bist. Und damit du sanfter an den Stellen mit dir umgehen kannst, wenn du Angst vor emotionaler Nähe oder Bindung bekommst und deswegen manchmal elegant (oder auch nicht elegant) einen Bogen drum rum machst.

    Viel Freude beim lauschen! 

    ____



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    • 36 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

Chrissss.s.s. ,

Mega, genau was ich grad brauche ❤️

Ich bin so froh diesen Podcast entdeckt zu haben, weil da alles drin ist was mich grad beschäftigt ❤️ Tolle einfühlsame Stimme und mega sensibel für die inneren Prozesse und Heilung. Mega!

Beat Konsum ,

Voll schön uns sehr hilfreich!

Vielen Dank für diesen Podcast und was du hier teilst Kaiya :)

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