Birthdayspecial: 7 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt dennoch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Ich weiß, dass es vielleicht komisch klingt mit 33 zu sagen, „Ach, das hätte ich gerne schon früher gewusst“. Es gibt aber ein paar Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Aber genau diese Dinge, hätten mir mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht und mir das ein oder andere unnötige Drama, den ein oder anderen Herzschmerz oder energieraubende Situation erleichtert oder sogar erspart. Und genau danach sehnen wir uns doch letztendlich alle, oder?Zu meinem Geburtstag möchte ich euch 7 Dinge mit auf den Weg geben, die ich im Laufe meines Lebens immer wieder gelernt habe & von denen ich mir tatsächlich einfach wünschen würde, dass ich sie schon früher gewusst hätte:Nicht jedem zu gefallen ist wichtig.Man sehnt sich nach Dingen die einem schwer fallen.Den Punkt „alles Fertig“ gibt es nicht.Was ich an anderen verurteile, finde ich in anderen Facetten oder denselben in mir wieder. Meditation ist der Schlüssel.Nein ist ein vollständiger Satz.Es ist okay es sich leicht zu machen. Besuche mich bei InstagramKale&Cake auf InstagramMache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/WorkoutAlle Infos zu den nächsten Yoga Teacher Trainings See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.