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Möchtest Du Dich gerne 365 Tage wertvolle Inputs, Anregungen und Tipps für 2019 erhalten, damit Du das Beste aus Deinem Jahr herausholen kannst? Dann melde Dich zu meinem 365-Tage-Kalender "SoulFood" an: https://www.kimfleckenstein.com/aktionen/
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.

Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,4 • 35 Bewertungen

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    Lebe Deine Werte, dann bist Du erfolgreich!

    Lebe Deine Werte, dann bist Du erfolgreich!

    In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein sehr wichtiges Thema: Werte. Werte sind Prioritäten, die jeder von uns hat. Diese helfen uns, jeden Morgen aufzustehen und uns um unsere Lebensträume zu kümmern.
    Ich erkläre Dir, warum wir bei ein und demselben Wert unterschiedlicher Meinung sein können und warum Erfolg nichts mit Geld zu tun hat. Diese Folge kann Dir dabei helfen, Dir Deiner eigenen Werte bewusst zu werden, sie vielleicht auch neu zu priorisieren und festzustellen, wo Du sie noch nicht lebst.
    Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge und sende wert-volle Grüße :-) Kim

    • 17 Min.
    Kennst Du Deine eigene Macht? Deinen Stolz? Deine Manipulationsfähigkeit?

    Kennst Du Deine eigene Macht? Deinen Stolz? Deine Manipulationsfähigkeit?

    In dieser Folge spreche ich mit Dir über die Bedeutung und Doppeldeutigkeit bestimmter Wörter. Ich habe dafür die Wörter "Stolz", "Manipulation", "Distanz", "Naivität", "Oberflächlichkeit" und "Macht" einmal genommen, um sie Dir näher zu erklären. Mit vielen Wörtern in unserer Sprache verbinden wir Gutes, aber mit vielen auch weniger Gutes. Diese lehnen wir aber, wollen uns nicht mit ihnen in Verbindung bringen.
    Ich erkläre Dir unter anderem, was einer Oberflächlichkeit aber auch Gutes dran sein kann und wann sie vor allem angebracht ist. Lasse Dich doch mal auf ein paar andere Blickwinkel zu diesen Wörter ein und schaue, wann Du manipulierst bzw. Dich manipulieren lässt.
    Ich wünsche Dir viel Freude und gute Erkenntnisse mit dieser Folge und sende herzliche Grüße :-) Kim

    • 17 Min.
    Meditation Tat Twam Asi - Das bist Du

    Meditation Tat Twam Asi - Das bist Du

    In dieser Folge spreche ich mit Dir über eine überlieferte Weisheit, eine "Affirmation" aus den Upanishaden stammend, den uralten Schriften Indiens.
    Diese Weisheit/Affirmation lautet "Tat Twam Asi - Das bist Du - Das ist, was Du bist" und ist eine wunderbare Übung. Sie kann uns dabei helfen, zu erkennen, wer wir alles sind und was nicht.
    Ich erkläre Dir in dieser Podcastfolge etwas zu Tat Twam Asi und dann führe ich Dich damit durch eine Meditation. Mache es Dir also bequem, achte auf eine ruhige Umgebung und lasse Dich auf Dich selbst ein.
    Ich wünsche Dir eine wunderbare Erfahrung mit dieser Folge und mit Dir selbst.

    Ich sende meditative Grüße :-) Kim

    • 28 Min.
    Deine Pläne, Wünsche & Ziele für 2022

    Deine Pläne, Wünsche & Ziele für 2022

    In dieser Folge geht es nicht nur um das Jahr 2022 an sich, sondern auch um einen Rückblick auf das Jahr 2021. Es geht darum, welche Pläne, Ziele und Wünsche Du für das neue Jahr hast. Welche Deiner Pläne, Ziele und Wünsche sich in 2021 erfüllt haben und welche nicht. Ich spreche mit Dir darüber, wie wichtig es ist, flexibel zu bleiben, denn Pläne können auch nicht in Erfüllung gehen, nicht wahr?
    Ich habe in dieser Folge sieben Fragen in Bezug auf das Jahr 2021 und fünf Fragen in Hinblick auf das Jahr 2022 für Dich. Außerdem gebe ich Dir eine Affirmation mit an die Hand, die Dich dabei unterstützen kann, Deine Pläne, Ziele und Wünsche bestmöglich erfüllt zu bekommen.
    Ich wünsche Dir viel Freude und gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Herzliche Grüße und das Allerbeste für Dich und Dein Jahr 2022 :-) Kim

    • 20 Min.
    Dein Seelenplan - Interview mit Tina Maria Werner

    Dein Seelenplan - Interview mit Tina Maria Werner

    In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast und ich freue mich sehr, Dir hier Tina Maria Werner vorstellen zu dürfen. Tina Maria Werner beschäftigt sich mit der Seele und hilft anderen Menschen dabei, zu erfahren, weswegen die jeweilige Seele hier auf Erden ist.
    Ich spreche mit Tina über einen sogenannten Seelenvertrag und -versprechen. Du erfährst nicht nur, was der Unterschied von beidem ist, sondern auch, ob es kranke oder kaputte Seelen gibt. Und natürlich erfährst Du noch weiteres Interessantes rund um das Thema Seele und wie eine Sitzung bei Tina schon anderen Menschen weitergeholfen hat.
    Ich wünsche Dir nun viel Freude und vielleicht neue Erkenntnisse mit dieser Folge. Seelige Grüße Kim :-)

    • 40 Min.
    Seminar Scheitern in Erfolg verwandeln

    Seminar Scheitern in Erfolg verwandeln

    Ich freue mich sehr, Dir mit dieser Folge mein neues Seminar "Scheitern in Erfolg verwandeln" vorstellen zu dürfen. Du erfährst, wie ich zu der Idee zu diesem Seminar gekommen bin, worum es in dem Seminar genau geht und was Du daraus für Dich Gutes und Wertvolles mitnehmen kannst. Weiterhin berichte ich Dir, woran ich schon alles gescheitert bin und natürlich bekommst Du auch ZDF (Zahlen/Daten/Fakten) mitgeteilt, also alles, wie Datum, Dauer, Preis etc.
    Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge und vielleicht kann ich Dich im nächsten Jahr persönlich als TN (m/w) dort begrüßen :-) Herzliche Grüße Kim

    • 15 Min.

Kundenrezensionen

4,4 von 5
35 Bewertungen

35 Bewertungen

stefmerc76 ,

Aufschlussreich!!

Toller Input, der nachdenklich macht und mich definitiv weiterbringen wird. Vielen Dank!

Grindel21 ,

Folge 6

Besonders die persönlichen Schilderungen von Kim machen diese Folge so besonders. Meine Mutter starb vor wenigen Monaten. Sie bat zu Lebzeiten, dass ich ihren Übergang feiern sollte in weißer Kleidung. Sie sei dann erlöst, frei, im Ursprung. Im weißen Kostüm verabschiedete ich mich. Heute ist ihre Präsenz stärker als im Leben. Dennoch die Tränen laufen, wann sie wollen und sollen. Den Tod zu akzeptieren und dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein, erleichtert das Herz ungemein.

Carmensita🔅 ,

Sehr inspirierend und stärkend

Ich danke Dir von Herzen für Deinen schönen Podcast, er spricht mich sehr an liebe Kim.
Ich kann mich in die von Dir genannten Situationen bewusst hineinfühlen und sie für den Alltag reflektieren. Deine zweite Folge zum Nein-Sagen bzw. Ja-Sagen zu meinen Bedürfnissen und Wünschen passt sehr gut, denn ich lerne gerade in verschiedenen Bereichen „Nein“ zu sagen.
Liebevolles Nein-Sagen stärkt mich immer mehr, „Ich“ zu sein und einerseits Grenzen zu setzten, um mich aus Abhängigkeiten zu lösen, die mir nicht gut tun. Und zweitens werde ich damit auch immer mehr mir selbst bewusst und setze Prioritäten. Vielen vielen Dank ♥️

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