28 Folgen

"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen."

Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Gesundheits Podcast.
Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden.
Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin".

Schön dass du da bist
Sabrina

Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

Der ganzheitliche Gesundheits Podcast Sabrina Kirchmair

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 18 Bewertungen

"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen."

Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Gesundheits Podcast.
Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden.
Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin".

Schön dass du da bist
Sabrina

Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

    #027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen

    #027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen

    In dieser Folge zeige ich dir wie du selber mit Akupressur, heimischen Heilkräutern, gezielter Ernährung,... deine PMS mindern kannst.

    Kräutertinktur von Sonnenmoor:
    https://shop.sonnenmoor.at/?pid=283887

    Rezepte auf unserem Blog:
    https://www.naturheilpraxis-kirchmair.at/mens/

    • 27 Min.
    #026 7 Tipps für einen besseren Schlaf

    #026 7 Tipps für einen besseren Schlaf

    In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären wie unser Darm den Schlaf beeinflussen kann und dir auch gleichzeitig 7 Tipps mitgeben wie du deinen Schlaf und somit auch Regeneration und mentale Gesundheit verbessern kannst.

    Viel Spaß beim Anhören und bleib gesund,
    Sabrina

    • 36 Min.
    #025 Depressionen ausgelöst in unserem Darm?

    #025 Depressionen ausgelöst in unserem Darm?

    In dieser Folge erkläre ich dir, wie und warum unsere Darmflora Depressionen und andere psychische Beschwerden auslösen kann und was du (vorbeugend) dagegen tun kannst.

    Viel Spaß beim Hören
    Deine Sabrina

    GesundZeit Club: https://bit.ly/3iFVjvd
    kostenloses Analysegespräch Darmgesundheit: https://bit.ly/3wkljAa

    • 28 Min.
    #024 Natürlich gesunder Magen

    #024 Natürlich gesunder Magen

    In dieser Folge erkläre ich dir die Zusammenhänge von unserem Magen (Emotionen, Ernährung, Wirbelsäule,...) und spreche darüber was du für deinen Magen Gutes tun kannst (Naturheilkunde, Glaubenssätze, Atemübungen,...)

    Viel Spaß beim Hören und bleib gesund!
    Sabrina

    20 Tage Detox online Kurs: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/detox/
    GesundZeit Club: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/club/

    • 36 Min.
    #023 3 tägliche Fehler die zu Verdauungsbeschwerden führen

    #023 3 tägliche Fehler die zu Verdauungsbeschwerden führen

    In dieser Folge möchte ich mit dir über 3 Gewohnheiten sprechen, die du sehr wahrscheinlich unterbewusst auch verankert hast und mit denen du leider täglich deiner (Darm)Gesundheit schadest.
    Passend dazu gibt es natürlich auch wieder die passenden Lösungsvorschläge.

    Viel Spaß beim Anhören!
    Sabrina

    Dein kostenloses Darmanalysegespräch mit mir: https://bit.ly/3fBk1to
    Instagram: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_kirchmair/

    • 27 Min.
    #022 3 Heilmittel für deine Niere

    #022 3 Heilmittel für deine Niere

    3 Heilmittel die nicht nur unseren Nieren gut tun, sondern auch die Entgiftung, Vitalität, Blutdruck, Angstzustände,... verbessern können.

    Alle weiteren Infos zu unserem GesundZeit Club
    https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/club

    Alle Infos und Anmeldung zu unserem GesundZeit Club:
    https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/club

    • 35 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
18 Bewertungen

18 Bewertungen

1809ldf ,

Tolle Informationen wieder

Danke liebe Sabrina....wie immer Mega 🤩🙏

SR13081978 ,

überragend!

Sabrina kennt sich einfach super gut aus und erklärt alles sehr verständlich! Viele ihrer Tipps auch aus Instagram haben mir schon sehr geholfen!!Danke dafür! Lg aus Dortmund;-) Sandra

olalaaaa1334 ,

Super Mehrwert

Danke für jeden einzelnen podcasts ich kann so viel mitnehmen daraus.

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