Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast Kerstin Bulligan

Sabotierende Glaubenssätze und blockierende Ängste verhindern den Erfolg. Sie bewirken, dass erst gar nicht angefangen wird und aufgeschoben wird, was einem eigentlich wichtig wäre: einen Beitrag zu leisten für die Welt, etwas zu wagen, Neues zu erschaffen.

Ich stelle einen Auszug aus einem Coaching vor - quasi im Zeitraffer - wo ich hypnotherapeutisch mit Teile-Arbeit an die Angst herangehe.

Jeder vorgestellte Coaching-Fall ist anonymisiert und abgeändert, so dass kein Rückschluss auf echte Klienten möglich ist.

Wenn du Interesse hast, auch so gecoacht zu werden bzw. eine Angst therapeutisch anzugehen, dann melde dich für ein Erstgespräch.

Über freundliche Rückmeldungen zur Folge bin ich sehr dankbar.

Instagram: @lichtfinder24

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Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie



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Reicht es? Ist es genug, was ich bin und was ich leiste oder geleistet habe? Ich erzähle dir etwas über das Konzept der Teile im Coaching oder in der therapeutischen Arbeit und lasse dich teilhaben an einer Selbsttherapie Session mit intuitiver Teile-Arbeit. Ich widme mich dabei dem Anteil, der das Thema hat: Nicht genug - es reicht nicht und all die Ängste, die damit verbunden sind. Wenn du auch einen oder mehrere innere Saboteure hast, dann höre auf jeden Fall bis zum Ende.

Wir können unsere inneren Anteile heilen: sie beruhigen, stärken und ihnen neue, wirklich unterstützende Rollen geben bzw. wählen lassen.

IFS Parts Therapy nach Richard Schwartz.

Dazu gibt es Buchempfehlungen (Amazon Affiliate Links):

Kein Teil von mir ist schlecht.

Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg.

Für Eilige: Das Gespräch mit meinen inneren Anteilen beginnt bei Minute: 13:45

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Warum ich manchmal auch nicht helfen kann - und was doch helfen würde.

In dieser Folge erzähle ich dir anhand von Fallgeschichten aus meiner Praxis, warum und in welchen Fällen ich auch nicht helfen kann/konnte - und was letztlich doch helfen würde.

Nicht selten ist das Thema, mit dem jemand kommt, nicht das eigentliche Thema, welches zuerst behandelt und gelöst werden müsste, um überhaupt ans andere erst dran zu kommen.

Eine spannende Folge aus der Praxis für Hypnotherapie und Coaching.

Mit einer Übung zum Mitmachen.

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Ich will nicht mehr leiden! Ein Wunsch, den bestimmt viele Menschen teilen.

Können wir entscheiden, nicht mehr zu leiden? Geht das? Wie können wir mit Leid besser klar kommen. Kann man das Leid verringern oder verkürzen?

Buddhistische Weisheit, spirituelle Ansätze und eigene Lebenserfahrung lassen Kerstin Bulligan reflektieren, wie wir besser durch dieses Leben kommen. So dass es leichter gehen kann.

Schreib gerne deine Gedanken zu dieser Folge bei @lichtfinder24 auf Instagram unter den passenden Post zu dieser Folge.

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Diese Folge verknüpft Themen aus meiner Praxis und Selbstreflexion inklusive Selbstcoaching. Ich gehe meiner eigenen Psyche auf den Grund und lege dabei einiges von meiner Arbeitsweise offen.

So ist die Veränderung auch bisher chronischer, hartnäckiger Themen endlich möglich.

Das Nicht Loslassen Können von Dingen und Menschen ist ein häufiges Thema.

Hier bekommst du tiefe Einblicke, wie es trotzdem gelingen kann - immer mehr und vor allem - beständig!

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Was ist das größte Geschenk, das du wichtigen Menschen in deinem Leben machen kannst? Zeit schenken? Na ja, da gehört noch etwas mehr dazu.

Lass dir gerne in dieser Folge den Kopf waschen und lass dich aufrütteln zu neuem Verhalten in deinen Beziehungen - denn ein Invest in deine Beziehungen ist - Spoiler - ein Invest in deine Lebensqualität.

Mit GOLDwertem TIPP für mehr Beziehungsglück!!!

Diese Folge wird für viele Männer essentiell sein. Also liebe Frauen, bitte teilt gerne weiter. Für manche erstaunlich: Ich habe viele männliche Hörer!

Denn in Lichtfinder steckt auch immer viel Brückenfinder drin - wie wir besser miteinander können und uns wohler fühlen in Beziehungen.

Ich freue mich über Rückmeldungen zur Folge auf Instagram oder per Mail an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback.

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