38 Min.

Die Gefahr der Ablenkung - Handysucht, Soziale Netzwerke etc. - Wie Du Dich davon befreien kannst‪.‬ Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum

    • Gesundheit und Fitness

Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!

In den letzten Wochen durfte ich selbst die Erfahrung machen, wie sehr uns die sozialen Netzwerke im Alltag einnehmen können. Durch einen ungesunden Umgang mit ihnen besteht zum einen die Gefahr, die Verbindung zu uns selbst zu verlieren. Und zum anderen können sie uns auch in unserem Selbstwertgefühl extrem negativ beeinflussen. Gerade wenn wir immer wieder zum Handy greifen müssen, sollten wir uns diese Gefahren unbedingt bewusst machen.

In dieser Podcastfolge spreche ich über: 

Ablenkungen und warum wir es brauchen uns ständig mit irgendetwas abzulenken

Handysucht

meine Erfahrungen mit den sozialen Netzwerken in den letzten Wochen

Verbindlichkeit, Selbstwert und Selbstliebe 

Außerdem habe ich während ich diese Folge aufgenommen habe, eine alte negative Überzeugung in mir aufgespürt und zeige Dir, wie ich vorgehe, um diese alte Überzeugung auf Zellebene abzubauen. 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Empfohlener Artikel:

Die Nähe-Distanz-Problematik

Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!

In den letzten Wochen durfte ich selbst die Erfahrung machen, wie sehr uns die sozialen Netzwerke im Alltag einnehmen können. Durch einen ungesunden Umgang mit ihnen besteht zum einen die Gefahr, die Verbindung zu uns selbst zu verlieren. Und zum anderen können sie uns auch in unserem Selbstwertgefühl extrem negativ beeinflussen. Gerade wenn wir immer wieder zum Handy greifen müssen, sollten wir uns diese Gefahren unbedingt bewusst machen.

In dieser Podcastfolge spreche ich über: 

Ablenkungen und warum wir es brauchen uns ständig mit irgendetwas abzulenken

Handysucht

meine Erfahrungen mit den sozialen Netzwerken in den letzten Wochen

Verbindlichkeit, Selbstwert und Selbstliebe 

Außerdem habe ich während ich diese Folge aufgenommen habe, eine alte negative Überzeugung in mir aufgespürt und zeige Dir, wie ich vorgehe, um diese alte Überzeugung auf Zellebene abzubauen. 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Empfohlener Artikel:

Die Nähe-Distanz-Problematik

38 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
ARD
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Siege der Medizin | Der medizinhistorische Podcast
Apotheken Umschau & gesundheit-hören