DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung Steffen Kirchner - Mentaltrainer

#575 - Kann Meditation meine Probleme lösen
Heute spreche ich über Meditation und ihre wahre Bedeutung. Viele fragen sich: "Wie oft soll ich meditieren?" oder "Welche Technik ist die beste?" Wichtiger ist jedoch, was Meditation bewirken kann und was nicht.
Meditation ist keine einfache Entspannung oder geistige Wellness. Sie reinigt den Geist und schafft Klarheit. So können wir Probleme besser erkennen und verstehen. Außerdem setzt Meditation Energie frei, die uns hilft, Herausforderungen anzugehen.
Meditation löst Probleme nicht direkt, aber sie schafft die Grundlage für Klarheit und Energie, um Lösungen zu finden. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen und mit mehr Leichtigkeit und Freude zu leben.
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.
 
 
 
 
 
 
#diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange
 
 
 
 
 
 
 
 

#574 - 7 emotionale Blockaden und was Du dagegen tun kannst
Du kennst es sicher auch. Emotionale Blockaden stehen zwischen dir und dein persönliches Glück. In dieser Folge möchte ich auf 7 dieser Blockaden eingehen und dir zeigen, was du dagegen tun kannst!
 Die emotionalen Blockaden sind:
⛔ „Emotionspanzer“
⛔ Mangelnder Selbstwert und Selbstvertrauen
⛔ Perfektionismus
⛔ Angst vor dem Unbekannten
⛔ Vergangenheitsorientierung
⛔ Stress und Überforderung
⛔ Negative „Glaubenssätze“


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Soul Talk #29 - Was ist Intuition und kann man sie lernen
Hast du dich schon mal gefragt, was Intuition genau ist und wie man sie eigentlich vom Bauchgefühl unterscheiden kann? Ist das Bauchgefühl denn überhaupt etwas anderes als die Intuition? Und wie ist es eigentlich mit der Stimme des Herzens? Es gibt so viele unterschiedliche Stimmen in uns, die wir manchmal gar nicht richtig unterscheiden können. Genau darüber haben mein lieber Freund Adrian Winkler und ich in dieser Soul Talk-Folge miteinander gesprochen: Was ist Intuition? Wie kann man sie vielleicht auch trainieren oder erlernen? Und vor allem, wie kann man sie unterscheiden? Denn wenn ich nicht weiß, was die Stimme der Intuition ist, dann weiß ich ja auch nicht, wie ich sie trainieren kann. Es ist ein sehr tiefgründiges, inspirierendes und persönliches Gespräch geworden, das dir helfen soll, der Stimme deines Inneren besser zu folgen.
Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden.
Die ganze Folge gibt es bei Adrian. Hier geht’s zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
Adrians Instagram Seite:
https://www.instagram.com/adrian_winkler/
 
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#573 – Der Inkarnationsvertrag
Heute sprechen wir über ein faszinierendes und oft diskutiertes Thema: den sogenannten Inkarnationsvertrag. Diese mystische Vereinbarung soll jede Seele vor ihrer Geburt abschließen, um die Erfahrungen und Herausforderungen im kommenden Leben festzulegen.
Der Inkarnationsvertrag
Der Inkarnationsvertrag ist ein Konzept, das besagt, dass wir vor unserer Geburt eine Vereinbarung treffen, die die grundlegenden Aspekte unseres Lebensweges festlegt. Diese Idee beruht auf der Annahme, dass unser Leben nicht zufällig ist, sondern dass wir bestimmte Lektionen und Erfahrungen durchleben sollen.
 Hier kannst du dir den Vertrag herunterladen: 
https://link.steffenkirchner.de/inkarnationsvertrag
 
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#572 – 10 Glaubenssätze über das Leben, die dich nur aufhalten
 
Diese 10 Glaubenssätze, halten dich in deinem Leben davon ab, dein persönliches Glück zu finden.
Wenn man sich genügend anstrengt, ist Erfolg vorprogrammiert Der unbändige Wunsch, etwas zu erreichen, führt dazu, es auch zu bekommen.  Wenn man etwas richtig macht, stellt sich sofort der Erfolg ein. Viel zu tun zu haben, ist eine gute Sache Es gibt „die richtige Zeit“, um etwas zu bekommen oder zu schaffen. Das Paradoxon von den „besseren alten Zeiten“ oder der „besseren Zukunft“ Man muss seinen Lebenssinn kennen um erfolgreich und glücklich sein zu können Für unabsichtliches Handeln ist man nicht verantwortlich Man kann nur so glücklich sein, wie es die Umstände erlauben Andere Menschen sollten gut zu dir sein Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram:
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Soul Talk #28 – Wie wird man produktiver?  
Willkommen beim SOULTALK! Heute widmen wir uns dem Thema Produktivität und zeigen, wie man mehr in weniger Zeit erreichen kann. Adrian und ich teilen unsere besten Strategien, um Ablenkungen zu minimieren und effektive Ergebnisse zu erzielen. Wir sind fest davon überzeugt, dass eine gut strukturierte Routine und effizientes Zeitmanagement Schlüssel zum Erfolg sind. Lass uns zusammen erkunden, wie wir unsere Energie gezielt einsetzen können, um unsere Ziele zu erreichen. Bist du bereit für inspirierende Gespräche und praktische Tipps? Dann lass uns jetzt starten!
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