21 Folgen

Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend.

Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben, sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord (Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann (ideales Tempo zum Walken).

Jede Podcast-Folge ist auch eine Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas Gutes tun.

Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.

Doc2Go diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,1 • 9 Bewertungen

Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend.

Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben, sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord (Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann (ideales Tempo zum Walken).

Jede Podcast-Folge ist auch eine Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas Gutes tun.

Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.

    S2 Episode 10: Ernährungsexpertin Dr. Astrik Tombek und Anni Klinkert (Typ 2)

    S2 Episode 10: Ernährungsexpertin Dr. Astrik Tombek und Anni Klinkert (Typ 2)

    Niemals aufgeben, sich immer motivieren, dem Diabetes zeigen, wo der Hammer hängt! Anni Klinkert (Typ 2) managt ihre Krankheit mit bewundernswerter Aktivität. Mit der Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek beweist sie außerdem, wie lecker und genussvoll gesundes Essen schmeckt.

    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast

    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 31 Min.
    S2 Episode 9: Medizinpädagogin Nicola Haller und Christine Jahnen (Typ-2)

    S2 Episode 9: Medizinpädagogin Nicola Haller und Christine Jahnen (Typ-2)

    Abnehmen, gesünder essen, aber mit Spaß und Genuss. Wie geht das? Diese Frage bewegt viele Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Medizinpädagogin Dr. Nicola Haller hat dazu viele gute Tipps aus ihrer langjährigen Erfahrung. Die gibt sie in dieser Episode weiter an Christine Jahnen, lebenslustige Seniorin (Typ-2-Diabetes) aus der Eifel.

    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast

    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 28 Min.
    S2 Episode 8 - Dr. Matthias Kaltheuner und Anke Bachtenkirch (Typ 2)

    S2 Episode 8 - Dr. Matthias Kaltheuner und Anke Bachtenkirch (Typ 2)

    Folgeerkrankungen wie diabetischer Fuß oder Augenkrankheiten – davor haben viele Menschen mit Diabetes Angst. So auch Anke Bachtenkirch (Typ 2). Darüber und über das Thema Medikation spricht sie in dieser Folge von Doc2Go mit Dr. Matthias Kaltheuner, Diabetologe aus Leverkusen.

    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast

    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 29 Min.
    S2 Episode 7: Youtuber Bastian Niemeier (Typ-1) und Prof. Thomas Danne, Chefarzt Kinderkrankenhaus 'Auf der Bult'

    S2 Episode 7: Youtuber Bastian Niemeier (Typ-1) und Prof. Thomas Danne, Chefarzt Kinderkrankenhaus 'Auf der Bult'

    Diagnose Diabetes-Typ-1 mit 12! Nach dem ersten Schock reagiert Bastian Niemeier kreativ: Er fängt an, Videos über seine Krankheit zu machen. Der erfolgreiche YouTuber läuft und spricht diesmal mit Prof. Thomas Danne, Chefarzt am Kinderkrankenhaus 'Auf der Bult' in Hannover.
    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 32 Min.
    S2 Episode 6: Dr. Mirjam Eiswirth (Typ-1-Diabetes) und Dr. Meinolf Behrens (Diabeteszentrum Minden)

    S2 Episode 6: Dr. Mirjam Eiswirth (Typ-1-Diabetes) und Dr. Meinolf Behrens (Diabeteszentrum Minden)

    Typ-1-Diabetes plus Zöliakie, Gluten-Unverträglichkeit! Wie die junge Sprachwissenschaftlerin Dr. Mirjam Eiswirth diese Doppeldiagnose bewältigt, erzählt sie im Gespräch mit Dr. Meinolf Behrens vom Diabeteszentrum Minden. Sie schwört z.B. auf eine ketogene, also Fast-Null-Kohlenhydrat-Ernährung.

    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast

    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 34 Min.
    S2 Episode 5: Michaela Conrad und Antje Weichard

    S2 Episode 5: Michaela Conrad und Antje Weichard

    Diabetes Typ 1 plus Schwerhörigkeit – diese sehr seltene Kombination wurde bei Michaela Conrad diagnostiziert. Wie sie das bewältigt, beim Singen im Chor, bei ihrer Arbeit in der Selbsthilfe und als Diabetescoach – das u.a. erzählt sie Antje Weichard vom Diabeteszentrum Magdeburg Haldensleben.

    Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast

    Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.

    • 28 Min.

Kundenrezensionen

4,1 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

Niffili ,

Ihr fragt nach Wünschen

ich wünsche mir, dass Menschen mit Diabetes und einer psychischen Erkrankung nicht per se diskriminiert werden und keine Pumpe bekommen dürfen. Es gibt sicher Betroffene für die Pumpe nicht gut ist aber alle?

Widderle ,

Mathias Steiner

Gut, dass ich gewarnt wurde!! Den Steiner tu ich mir nicht an.... So ein Unsympath

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