44 Folgen
Doc2Go diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe
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- Gesundheit und Fitness
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4,3 • 17 Bewertungen
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Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend.
Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben, sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord (Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann (ideales Tempo zum Walken).
Jede Podcast-Folge ist auch eine Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas Gutes tun.
Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.
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S4 Episode 10: Dr. Matthias Kaltheuner und Jürgen Georgi (Typ 2)
Als Jürgen Georgi die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, war er erst Anfang 30. Er stellte – zum
Teil nicht ganz freiwillig – sein Leben um, weil er seinen Beruf aufgeben muss, aber auch,
weil er begann, seine bisherige Ernährung und seine mangelnde Bewegung kritisch zu
hinterfragen. Heute spritzt er schon seit rund 20 Jahren Insulin, so dass er – gemeinsam mit
einem gesunden Lebensstil und modernen technischen Hilfsmitteln wie einem CGM – sein
Diabetes-Management im Griff hat.
Mit Dr. Matthias Kaltheuner, niedergelassener Diabetologe aus Leverkusen, spricht er über
die Vorteile von kontinuierlichen Glukose-Mess-Systemen, über die Arbeit in der Selbsthilfe
und über künftige Entwicklungen in der Therapie des Typ-2-Diabetes.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim und
der IKK classic. -
S4 Episode 9: Dr. Dorothea Reichert und Susanne Thiemann (Typ 1)
Susanne Thiemann ist aus der Diabetes-Community kaum noch wegzudenken und schlägt als
Vorstandsmitglied der DDH-M NRW und Bloggerin Diagranny wie wenige andere die
Verbindung zwischen klassischer Selbsthilfe und Online-Community. Auch wenn sie erst mit
38 Jahren die Diagnose Typ-1-Diabetes erhalten hat, hat sie schon eine Vielzahl von
Therapie-Optionen ausprobiert, von ICT über Pumpentherapie, Loopen bis hin zu einem
kommerziellen AID-System heute.
Wie sie die erste Zeit nach der Diagnose erlebt hat und welche Themen ihr heute besonders am Herzen liegen, darüber spricht Susanne Thiemann mit der niedergelassenen Diabetologin Dr. Dorothea Reichert.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim und
der IKK classic. -
S4 Sommertour-Sonderfolge 3: Prof. Dr. Thomas Haak und Bärbel Burandt (Typ 2)
Bärbel Burandt lebt seit 15 Jahren mit Diabetes, hat unterschiedliche Therapieformen ausprobiert und ist heute – nach einigen Schwierigkeiten in den ersten Jahren – zufrieden mit ihrem Leben mit Diabetes. Im Gespräch mit Prof. Dr. Thomas Haak, Chefarzt am Diabetes Zentrum Mergentheim, spricht Bärbel Burandt über ihren Gewichtsverlust von 21 kg und darüber, wie sie sich im Alltag fit hält.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Diese Sonderfolge wurde anlässlich der Diabetes-Sommertour 2023 erstellt mit freundlicher Unterstützung von unserem Sponsor AstraZeneca. -
S4 Sommertour-Sonderfolge 2: Dr. Meinolf Behrens und Sandra Starke (Typ 1)
Sandra Starke spielt in der 1. Bundesliga Fußball und hat Typ-1-Diabetes. Als sie 2018 die Diabetes-Diagnose erhielt, bekam sie wichtige Unterstützung von Diabetes-Expert*innen und anderen Sportler*innen mit Diabetes. Heute ist sie häufig die Expertin, an die sich junge Sportlerinnen und Sportler, aber auch Eltern von Kindern mit Diabetes wenden, um zu erfahren, wie man trotz Diabetes im Leistungssport erfolgreich sein kann. Im Gespräch mit Dr. Meinolf Behrens, niedergelassener Diabetologe und Sportmediziner aus Minden, spricht Sandra Starke darüber, wie sie als Leistungssportlerin ihre Diabetes-Diagnose erlebt hat, wie sie heute mit der Erkrankung lebt und welche fußballerischen Ziele sie sich bei ihrer neuen Mannschaft RB Leipzig gesetzt hat.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Diese Sonderfolge wurde anlässlich der Diabetes-Sommertour 2023 erstellt mit freundlicher Unterstützung von unserem Sponsor Abbott. -
S4 Sommertour-Sonderfolge 1: Prof. Dr. Erhard Siegel und Matthias Steiner (Typ 1)
Olympiasieger und stärkster Mann der Welt mit Typ-1-Diabetes: Matthias Steiner ist nicht nur als Athlet eine Ausnahmeerscheinung. Auch in den Jahren nach seinem Karriereende ist er nach wie vor sehr sichtbar und arbeitet heute als Coach und Unternehmer. Der Diabetes spielt dabei nach wie vor eine große Rolle und Matthias Steiner ist gerne Vorbild, vor allem für Kinder mit Typ-1-Diabetes.
Im Gespräch mit Prof. Dr. Erhard Siegel, Chefarzt für Gastroenterologie und Diabetologie St. Josefskrankenhaus Heidelberg spricht Matthias Steiner über Ernährung und Bewegung, über technische Hilfsmittel wie Sensoren und Insulinpumpen und über sein alltägliches Leben mit dem Typ-1-Diabetes.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Diese Sonderfolge wurde anlässlich der Diabetes-Sommertour 2023 erstellt mit freundlicher Unterstützung von unserem Sponsor Dexcom. -
S4 Episode 8: Dr. Meinolf Behrens und Diva Agata (Typ 2)
Sängerin Diva Agata ist eine beeindruckende Erscheinung. Doch trotz der Lebensfreude, die sie ausstrahlt, hat sie auch schwere Zeiten erlebt. Während sie ihren Vater pflegte, wurde bei ihr 2008 Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Erst wurde sie auf eine Therapie mit Metformin und Insulin eingestellt, dass versuchte sie, ihr Übergewicht zu reduzieren und schließlich ihr gesamtes Leben umzukrempeln. Nur ihrer Leidenschaft, der Musik, ist sie immer treu geblieben.
Ihre wechselhafte Krankheitsgeschichte mit Höhen und Tiefen bespricht Diva Agata mit Dr. Meinolf Behrens, niedergelassener Diabetologe aus Minden.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim und der IKK classic.
Kundenrezensionen
Gute Motivation
Dieser Podcast holt mich immer wieder in die Bewegung zurück, wenn ich es mal wieder aufgeschoben habe😃
Gut, informativ und kurzweilig
Guter Podcast der motiviert und informiert. Danke dafür.
Ihr fragt nach Wünschen
ich wünsche mir, dass Menschen mit Diabetes und einer psychischen Erkrankung nicht per se diskriminiert werden und keine Pumpe bekommen dürfen. Es gibt sicher Betroffene für die Pumpe nicht gut ist aber alle?
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