Dossier spécial homme : Comment maximiser l'hypertrophie - Le show à Félix - épisode 139 (saison 7‪)‬ Le show à Félix

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Dans ce nouvel épisode de notre série dédiée aux hommes, j'aborde des stratégies efficaces pour maximiser l'hypertrophie et optimiser la prise de muscle. Cet épisode est indispensable pour tout homme souhaitant sculpter son corps, accroître sa masse musculaire et améliorer sa force physique. PS : Cet épisode peut aussi bien sûr s'appliquer aux femmes. Bonne écoute !