13 Folgen
Fühl ich - mit Lina Larissa Strahl DASDING
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- Gesundheit und Fitness
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4,9 • 224 Bewertungen
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Jeden Donnerstag teilt Lina ihre persönlichen Erfahrungen rund um das Thema Mental Health, klärt über die Vorurteile von mentaler Gesundheit auf und reflektiert die Herausforderungen des Erwachsenwerdens.
Gemeinsam mit Expert*innen und spannenden, prominenten Gäst*innen beantwortet Lina alle Fragen ihrer Community zu Mental Health.
In jeder Folge spricht Lina über ein persönliches Thema: Wie war es eigentlich, im Spotlight aufzuwachsen? Wie wirkt sich das Tourleben auf ihre Ängste aus? Und: Warum ist sie eigentlich seit ein paar Jahren in Therapie?
Bei #AskLina seid ihr gefragt! Hier sinniert sie mit euch, ihren Zuhörer:innen über die Fragen aus dem Leben: Was denken andere über mich? Und warum interessiert mich das eigentlich so sehr? Warum kann ich mich selbst nicht einfach lieben? Und: Bin ich wirklich "krank genug" für eine Therapie?
Ihr erreicht unsere Redaktion unter fuehlich@dasding.de
"Fühl ich” ist ein Podcast von DASDING vom SWR produziert von Auf die Ohren.
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#12 Community-Folge: Was sind eure Fragen an mich? - Q&A mit Fanja Riedel-Wendt
Ab wann darf man eigentlich zur Therapie? Warum wird selbstverletztendes Verhalten auf den Socials eigentlich so romantisiert? Und: Wie gehe ich mit einer Trennung um?
In der zwölften und letzten Folge der ersten Staffel von "Fühl ich" beantwortet Lina all eure brennenden Fragen aus der Community - gemeinsam mit der Psychologin und Psychotherapeutin Fanja Riedel-Wendt.
Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html
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Anonym und kostenfrei Unterstützung findest du unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr)
NummergegenKummer: 116 111 oder online unter https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/ (montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr)
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Falls du Feedback, Anmerkungen oder fürs #AskLina eine Geschichte hast, die du mit uns teilen möchtest, kannst du uns jederzeit eine Mail schreiben an: fuehlich@dasding.de
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Podcasttipp: njette Mädchen https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/ -
#11 Kontrollverlust: Warum macht mir das so viel Angst?
Flugangst, Essstörung, Selbstzweifel - wenn Lina sich anschaut, worum sich die Baustellen in ihrem Leben drehen, kommt sie häufig an diesen einen Punkt. Eigentlich dreht sich alles ums Thema Kontrolle, bzw. um die Angst vor Kontrollverlust. Darüber, wie sie gelernt hat auch mal Verantwortung abzugeben, spricht Lina in der elften Folge von "Fühl ich".
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#10 Alkohol & Katerstimmung: Warum tue ich mir das an?
Was passiert eigentlich in meiner Psyche, dass ich durch einen Drink das Gefühl habe, so viel lockerer zu werden?
Und: Ist es eigentlich problematisch, dass ich nur trinke, um in sozialen Interaktionen entspannter zu sein? Darüber, dass Alkoholkonsum für sie wenig mit Genuss zu tun hat, spricht Lina in dieser verkaterten Folge von "Fühl ich".
Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html
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Expert:in: Psychologin & Psychologische Psychotherapeutin Nora Bruckhoff
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Podcasttipp: Seelenfänger https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/ -
#9 Liebeskummer: Wird es irgendwann besser?
Sieben Jahre waren sie ein Paar, wurden gemeinsam erwachsen - und haben sich vor einem halben Jahr getrennt. Lina spricht in dieser Folge über die Trennung von Tillmann und darüber, dass es okay ist, wenn Liebeskummer erstmal Teil von einem bleibt.
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#8 Schwere Schicksalsschläge: Wie kann ich weiterleben? - mit Phil Laude
Sechs Jahre ist es mittlerweile her, dass Phil Laudes langjährige Freundin Nadja Bilek plötzlich verstorben ist. Darüber, dass Schicksalsschläge nicht das Ende bedeuten müssen und man auch wieder glücklich werden kann, spricht Lina mit Phil in der achten Folge von ""Fühl ich"".
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#7 Depressionen: Mehr als nur traurig?
Manchmal ist es gar nicht so einfach zu verstehen, was wirklich in einem vorgeht. Bin ich nur mal längere Zeit traurig, antriebslos und pessimistisch? Oder steckt da mehr dahinter? Über die wichtigsten Symptome von Depressionen und ihre eigenen Anzeichen depressiver Episoden spricht Lina in der siebten Folge von "Fühl ich".
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Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.html
Expert:in: Psychologin & Psychotherapeutin Urooba Aslam (https://www.instagram.com/psychologin_urooba?igsh=aDZhODQyMWtrdjlp)
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Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr)
NummergegenKummer: 116 111 oder online unter https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/ (montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr)
Stiftung Deutsche Depressionshilfe- unter www.deutsche-depressionshilfe.de
Suche nach Beratungsstellen, bundesweit unter www.dajeb.de
Mailberatung in Krisen und bei Suizidgedanken: www.u25-deutschland.de
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Podcasttipp: Too Many Tabs https://www.ardaudiothek.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/10766603/
Kundenrezensionen
Interessant, notwendig und hilfreich
Toll das endlich mal jemand der kein Psychologe ist darüber spricht und auch von den eigenen Erfahrungen erzählt. Denn die Themen sind vor allem in der heutigen Zeit extrem wichtig, dass die angesprochen werden, da es so viele Menschen betrifft. Auch, dass man durch die Erfahrungen die du gemacht hast und eigene Tipps, als “nicht Psychologin“ ist etwas, was einem auf die eigenen Probleme eine neue Sicht bietet. Denn wie auch in deinem Podcast erwähnt ist es extrem schwierig einen Therapieplatz zu bekommen und dieser Podcast bietet auf jeden Fall einige Anregungen was man selber mal ausprobieren könnte um die eigenen Baustellen anzugehen.
Ich würde mir noch mehr Folgen wünschen, da es noch so viele interessante Themen gibt.
💜💜💜💜💜🌸🌸🌸💙💙💙 voll süüüüüüß
Deine podcast sind mega toll ich liebe sie❣️❣️❣️Ich finde total krass das du so frei über dein Leben sprechen kannst , ich finde dich total toll so wie du bist ❣️❣️❣️Ich wollte schon immer auf ein Konzert von dir gehen aber ich hab kein Geld und ich bin erst 12 😞. Deine Loisa ❣️❣️❣️💙
Ich hab dich Lieb 💖💖💖💖💖💖
Hi
Richtig cooler Podcast 💖💖💖💖💖❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ Hab dich lieb 💖
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