Florescer Programa Florescer - Tribunal Regional do Trabalho da 23ª Região (Mato Grosso)

Chamar atenção para importância do autocuidado é o tema desta edição do podcast do Programa Florescer. A prática é de suma importância para que as pessoas estejam atentas aos sinais físicos e mentais do corpo, de forma a promover a saúde e gerenciar situações que necessitem de cuidados.

Nesse episódio, o podcast “Florescer” traz uma edição especial para o Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+. O juiz do trabalho Plínio Podolan faz uma reflexão sobre o tema. Confira!

O “Florescer” vem falar da atenção às pequenas conquistas. Quanto tempo perdemos sonhando e planejando coisas grandes e nem nos lembramos das pequenas vitórias do cotidiano. Confira o episódio do podcast!

 

Todo mundo já deve ter ouvido que chorar faz bem. A ciência mostra que a sabedoria popular tem razão, já que o choro é uma das linguagens humanas para expressar uma resposta natural às emoções. O assunto é tema do podcast do Programa Florescer desta semana. O quadro explica como funciona esse escape do organismo e suas implicações para a saúde física e mental.

Nesta edição, o “Florescer” lembra do Dia Mundial do Meio Ambiente. Um dos destaques do episódio é o nosso papel com práticas que proporcionem cuidado para com a natureza e o quanto isso impacta no nosso dia-a-dia.

O podcast “Florescer” desta semana fala sobre a terapia do abraço. Um pequeno gesto que permite a troca de sensações e emoções, evitando os sentimentos ruins. Ouça as dicas desse episódio.