61 Folgen
Foodies Mic Drop
-
- Kunst
Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den!
Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfatter av boka Sunt og digg, og jeg ELSKER mat. I sesong 1 snakket jeg med matglade kjendiser, mens jeg i sesong 2 utforsker hva maten vi spiser og hvordan vi lever påvirker kroppen vår.
Ny episode hver tirsdag. Trykk abonner/follow for å få med deg alt!
Instagram: @emilienutrition
-
Hva skal vi spise? Med Gunhild Stordalen
Sesong 3 avsluttes med et brak - jeg har nemlig med meg klimaforkjemper, lege og EAT-grunnlegger Gunhild Stordalen! Det viser seg at mat som er bra for planeten også er bra for oss. Hva skal vi egentlig spise?
-
Emilie tipser: Finn balanse i sommer
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere. -
PCOS: Kvinnesykdommen ingen snakker om og maten som kan gjøre det bedre
Det anslås at så mange som 10%-15% av kvinner i Norge har PCOS - likevel er dette en tilstand de aller færreste vet noe om. Og noe av det som kan gjøre det mye enklere å leve med tilstanden er et godt kosthold og å drive med styrketrening! I denne episoden får du et innblikk i hvordan det er å leve med PCOS, samt høre Yrjas erfaringer om hva som gjorde hverdagen med det enklere. Du finner Yrja på @yrjaoftedal på Instagram.
-
Emilie tipser: Mat med solbeskyttelse
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere. -
Dumpster diving - en smart løsning på et dumt problem?
Hvert år ender 1,6 milliarder tonn mat opp i søpla. Matsvinn påvirker økonomien, klimaet og samfunnet både i Norge og internasjonalt. Det estimeres at så mye som ⅓ av all maten som produseres går rett i søpla. Kan en av løsningene på dette enorme problemet være å faktisk hente maten opp igjen fra søpla? I denne episoden snakker jeg med Une Cecilie som rett og slett driver med Dumpsterdiving, og jeg håper du blir inspirert til å bidra i kampen mot matsvinn.
Une finner du på @unececilie på Instagram. -
Emilie tipser: Derfor bør du få i deg vitamin C
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.