178 Folgen

Frauensache - Dein Podcast rund um die Themen: Slow Mothering | Frauengesundheit | Unternehmerin. Ich liebe es offen über Themen zu sprechen, die uns doch alle irgendwie betreffen - auch wenn sie manchmal unbequem sind. Ob Beziehungsthemen, Glaubenssätze, Ängste und und und ... hier bleibt nichts verschont.
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Instagram: @sinaoberle
Webseite: www.sinaoberle.de
Youtube: Sina Oberle

Frauensache - Der Podcast für Frauen, Mamas, Unternehmerinnen Sina Oberle

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 222 Bewertungen

Frauensache - Dein Podcast rund um die Themen: Slow Mothering | Frauengesundheit | Unternehmerin. Ich liebe es offen über Themen zu sprechen, die uns doch alle irgendwie betreffen - auch wenn sie manchmal unbequem sind. Ob Beziehungsthemen, Glaubenssätze, Ängste und und und ... hier bleibt nichts verschont.
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    Selbstliebe und Selbstwert - Im Interview mit Sina von du.mit.dir

    Selbstliebe und Selbstwert - Im Interview mit Sina von du.mit.dir

    Ist es tatsächlich so viele Wochen her, dass die letzte Folge hier live kam. Crazy! Aber gut, so spielt manchmal das Leben. :P Aber dafür habe ich nun eine wundervolle neue Folge für euch. Gemeinsam mit Sina von du.mit.dir haben wir eine Folge zum Thema Selbstliebe und Selbstwert aufgenommen. Wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode.

    Du willst mehr über Sina und ihre Arbeit erfahren. Hier findest du sie:
    Retreat: https://dumitdir.myshopify.com/pages/retreats
    Instagram: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
    Podcast: https://open.spotify.com/show/3ToIDTqiYGJxHcacxFa4SE?si=ad99b3d52e634bbc

    __________________________

    Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

    Webseite: www.sinaoberle.de

    Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

    Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

    GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

    Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

    eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

    PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

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    • 35 Min.
    Raus aus dem Leid, rein in den Schmerz - im Interview mit Anna Bruderhofer

    Raus aus dem Leid, rein in den Schmerz - im Interview mit Anna Bruderhofer

    Schmerz heilt, Leid nicht. In dieser Folge spreche ich mit Holistic Facial Bodyworker Anna Bruderhofer über das Thema Schmerz und wieso wir so oft in die Schonhaltung gehen, um genau diesen Schmerz zu vermeiden. Wie oft kommen immer wieder dieselben Muster hoch, ähnliche Menschen treten in unser Leben und zeigen uns ähnliche Situationen auf - alles Lernfelder! Aber wie können wir diese Möglichkeit für uns nutzen? In dem wir in den Schmerz gehen, ins Fühlen - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Wie wir das machen können, darüber sprechen Anna und ich in der heutigen Folge.

    Mehr zu Anna findet ihr hier:
    Instagram: https://instagram.com/myofascial_emotional_release?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
    Anna's Ausbildung: Mehr Infos dazu auf ihrem Instagram Profil

    und hier eine große Empfehlung von uns beiden, unser gemeinsamer Podcast Witches & Champagne: https://steadyhq.com/de/witches-champagne/about

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    • 42 Min.
    Hör auf dein Selbstwert über das Außen zu füttern

    Hör auf dein Selbstwert über das Außen zu füttern

    Dieses Gefühl erst jemand werden zu müssen, erst hart arbeiten zu müssen, um jemand zu sein. Wer kennt das? In diesem Zustand werden wir nie emotionale Freiheit erfahren, wir werden uns immer in einer Abhängigkeit zu der Themenwelt unseres Gegenüber befinden. Wie können wir uns dadurch befreien? Mehr dazu in der heutigen Folge!

    Du möchtest bei der BE A FEMALE COACH Ausbildung dabei sein. Dann melde dich jetzt an. Wir starten mit Base I und II im Februar. Level Up folgt dann ab März/April. Mehr Infos findest du hier: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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    • 26 Min.
    Über Freundschaften und die Schwesternwunde - im Interview mit Logotherapeutin & meiner besten Freundin Laura Duffner

    Über Freundschaften und die Schwesternwunde - im Interview mit Logotherapeutin & meiner besten Freundin Laura Duffner

    Meine beste Freundin im Podcast zu haben - ein Traum. Endlich hat sie sich getraut und zeigt sich der Welt. Ich bin so stolz auf sie. Die erste gemeinsame Folge von uns musste natürlich zum Thema Freundschaft sein. Warum unsere Freundschaft seit so so vielen Jahren so schön funktioniert, was unser Geheimnis ist und welche Rolle unsere Schwesternwunde dabei spielt. All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß dabei!

    Und wer mehr über Laura erfahren will, findet sie hier:
    Instagram: https://instagram.com/laura.duffner?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==

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    • 39 Min.
    Von der Schulleiterin zum Female Coach - im Interview mit Judith Margani

    Von der Schulleiterin zum Female Coach - im Interview mit Judith Margani

    Im System mittendrin! Judith hat sich damals für den Beruf als Lehrerin entschieden und ist dann auch ziemlich schnell ihre Karriereleiter hochgestiegen bis zur Schulleitung. Sicher im System, als Beamte. Doch was ist, wenn du plötzlich spürst: da ist mehr für mich, der Weg muss anders verlaufen. All die Ängste, Gedanken, ... die ständig kreisen: ich kann doch diesen sicheren Hafen nicht verlassen, und und und - auch Judith ging es so bevor sie sich für BE A FEMALE COACH Ausbildung bei mir 2023 angemeldet hat. Kurz bevor wir damals gestartet sind, hat sie sich gemeldet und gesagt sie ist dabei. Heute sitzt sie vor mir, hat ihren Schulleiter-Posten abgegeben, reduziert und widmet sich voll und ganz ihrer Leidenschaft. Da gehört Mut dazu, aber vor allen Dingen auch eins: das Vertrauen ins Leben und die Bewegung zur Veränderung. Sie teilt in dieser Folge ihre Erfahrung und wie sehr ihr Manifestation dabei geholfen hat ihre Ziele zu verfolgen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dieser inspirierenden Folge, die wirklich viel Mut macht.

    Wer mehr über Judith erfahren möchte, findet sie hier:
    Instagram: https://instagram.com/judith.margani?igshid=eHI5MDB3MWplaXU3
    Webseite: www.judith-margani.de (ab Ende November online)

    Du möchtest deinen Weg ebenfalls gehen? Dann sei dabei bei BE A FEMALE COACH 2024 und melde dich jetzt an. Mehr Infos dazu findest du hier: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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    • 50 Min.
    Über Veränderungen und wenn das Leben sich bewegt

    Über Veränderungen und wenn das Leben sich bewegt

    Ja was soll ich sagen: der Wandel ist das einzige was wir an Beständigkeit haben. Und das trifft es ziemlich gut. Bewegung, Bewegung, Bewegung. Das ist es was mein Leben gerade beschreibt. Manchmal fühle ich mich davon überrollt aber irgendwie merke ich auch, wie es mich trägt und wenn ich mich hineinfalle, wie viel Schönes sich mir zeigt.

    Wünsche euch viel Spaß bei der Folge. Love!
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    • 15 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
222 Bewertungen

222 Bewertungen

Kiote85 ,

Danke für die Ehrlichkeit

Es braucht diese offenen und ehrlichen Worte, damit wir Mamas und nicht so alleine fühlen mit unseren Gefühlen & Gedanken. Du sprichst Themen an, über die sonst nur wenig gesprochen wird. Danke!

kajananya ,

Danke!

Danke für deine einfach genau passenden Worte, Sina!

Danja Drops ,

Danke für DICH liebe Sina! ♥️

Ein Podcast, der sehr tief geht und auf Herzensebene anspricht. Vielen lieben Dank Sina für deinen Input! 🙏🏻🥰

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